大赫妈妈的困扰 大赫，男孩，3岁零4个月，性格内向倔强，上幼儿园前一直住在姥姥家，从小由姥姥照看长大。9月份大赫开始上幼儿园了，我把他接回自己的家里住，他哭得特别厉害，不愿意上幼儿园。10月，我带他到姥姥家过周末，明显感觉到他的情绪变好了。可到了周日晚上，他就是不肯睡觉，因为他知道睡醒要去幼儿园。周一早上送幼儿园时，他比平时哭得更厉害了。
一直到现在，情况仍然没有好转。我很烦躁，有时忍不住会打他、骂他，可也没有效果。冷静下来，我觉得孩子心理上可能需要调节，所以请老师提供一些建议，帮我一下。
�D大赫妈妈
解答老师：丛倩祯
国家二级心理咨询师，从事0～6岁儿童教学、亲子教育工作14年。
老师解答：
大赫的情况是由新环境引发的适应不良，也就是我们日常所说的入园不适应症。这是一种常见的现象，通常4～8周内可以逐渐消失，但因孩子的个体差异和不同的家庭环境，各个孩子的情况不尽相同。对此，可以从以下几方面入手�D�D
1．换位思考
同为人母的我非常理解你的无奈和心疼，当发现孩子身体不适却又不听话的时候，我们肯定很焦虑，几乎束手无策。正因如此，我们更要站在孩子的立场来思考问题，提供适合他的方法来帮助他度过特别时期。试想：当孩子对新环境的陌生感还未消除，对新环境的担忧和惊恐常常萦绕的时候，又怎会顺服、听话呢?只有理解孩子的情感困惑和不安，才可以心平气和面对孩子，才会想出更好地解决之道。
2．主动和老师约谈
通过和老师约谈，你会了解大赫在园的情况以及老师处理的方法，并发掘幼儿园中能吸引大赫的因素，你也会更清楚该如何配合幼儿园帮助大赫。例如半天到园，让大赫逐步适应，等等。
小贴士：
安全感是人的第一心理需求，有了安全感才有稳定、快乐的情绪。因环境的变化造成孩子内心的极度不安，引起孩子对新环境的拒绝和担忧，导致孩子常常啼哭、多梦、吵闹不止。
老师丰富的实践经验会帮助你找到更具体的调整方法，并纠正你未意识到的不妥行为。
3．允许哭泣
这种方式能有效地帮助宣泄情绪，让孩子内心的压抑和不悦得到舒缓。抱着孩子并轻拍他的后背，说出鼓励和安慰他的话语。这种方式传递出家长的理解和爱，有助于缩短大赫与你的距离，建立亲密的亲子关系。
4．缓解分离焦虑
大赫和姥姥情感深厚，姥姥的宠爱和照顾会增强孩子的依赖感，所以当大赫在幼儿园看不到姥姥时，分离焦虑就会重重包围着他。这种感受在不断的强化下会越来越强烈，导致他更依恋姥姥。
小贴士：
不妨接姥姥来小住数日。可事先和大赫沟通，每天由爸妈送去幼儿园，由姥姥接回家；请老师多多肯定和鼓励大赫，让他耐心等待姥姥来接。前一周姥姥可提早半小时去接，然后逐步过渡到正常时间。
提供更多的机会让大赫和同龄的孩子一起玩，让他体会同伴游戏和交往的快乐，不断克服在陌生环境里的胆小和紧张。比如：放学后不要马上回家，让他和同班的伙伴小玩片刻；或在固定的日子与小区的同龄伙伴一起游戏等。
5．睡前故事
为了缓解大赫的紧张情绪，同时确保他每晚能够安稳入睡，可在睡前给他朗读有关情感教育主题的故事，例如《我很想念你》。让大赫明白情感的表达方式有很多种，并且带着温暖的感受进入梦乡。
小贴士：
切忌在睡前重复强调明早入园的相关事宜，若孩子提出则可婉转地绕过或是温和回应。
当大赫情绪稳定后可选择一些小动物入园的故事书来朗读，在边读边说的过程中帮助他感受、理解环境带来的变化。
【不爱上幼儿园的大赫】
