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孩子们翘首以盼的暑假终于来了，可能也是很多家长头疼的时候， 但是，如果个哦宝贝制定一个合理的假期时间表，不仅孩子养成好的习惯，家长会更轻松。
把暑假划分为三个阶段
在制定暑假时间表时，为了让孩子顺利适应假期前后生活状态的差异，建议家长们把暑假划分为以下三个阶段：
1、休整期，时间段：暑假第一周
2、执行期，时间段：暑假大部分时间
3、收心期，时间段：暑假最后一周
制定暑假计划，完成关键任务
建议家长在休整期就和孩子坐在一起，制定一份暑假计划，规定好孩子暑假期间要做的关键任务，让这个假期不虚度，以下5件事都很有意义。
1、规律生活
管理好自己的生活是孩子必须要学会的一课，包括自己的饮食规律、作息规律。
即便是放假在家，爸爸妈妈也要按照幼儿园的生活规律，与孩子做好约定，中班和大班的宝宝已经是大朋友了，可以与爸爸妈妈一起做一个计划表，自己做时间的主人。
2、学会自理
暑假是培养孩子自理能力的好机会，让孩子学会自己的事情自己做，并帮助妈妈做一些力所能及的家务，不仅能帮助幼儿在开学后快速适应幼儿园生活，还有助于培养孩子的独立和感恩的品格。
3、学会交往
即便是放假在家，也要想办法培养孩子的交往能力，父母可以带孩子下午在广场上纳纳凉，或是和其他小朋友做做游戏，让孩子在玩耍中巩固已经习得的交往能力。
4、培养学习兴趣
生活处处有学问，不管是在家庭中，还是在自然里，每一件事物都有自己独特的知识点，要培养孩子自己观察、自己钻研的习惯，激发孩子的学习兴趣，让孩子爱上钻研和思考。
5、锻炼身体
从小培养锻炼身体的习惯，不仅可以提高孩子的免疫力，还能改善孩子的耐力和精神状态。暑假期间，每天至少应安排1小时的锻炼时间，建议和小伙伴一起进行，在锻炼之余，还可以增强和同龄人之间的交流。
预防四个坏习惯
到了假期，家长也必须和孩子做好约定，在给孩子一定的自主权同时，也要预防坏习惯的养成。习惯了规律的生活状态，才能让孩子在假期中健康的生活。
1、去除睡懒觉的坏习惯
很多家长都觉得，孩子上幼儿园时一直睡不够觉，既然放暑假了，一定让孩子好好休息！
但是这样做的结果，只会让孩子睡懒觉的坏习惯得以延续下去。这样，待到开学，孩子更不适应幼儿园的生活。
2、去除吃零食的坏习惯
终于放假了，终于可以在家大吃大喝了，不少小朋友在家毫无节制的吃零食，完全打破在幼儿园的饮食规律，早餐晚餐都用零食代替。
我们知道，其实吃零食对于孩子来说，除了充饥，没有任何好处，所以，我们一定要趁这个漫长的暑假，改掉吃零食的坏习惯。
3、去除迷恋电视的坏习惯
长时间看电视不仅对于孩子的视力有伤害，还会影响孩子的智力发育，价值观形成。
目前，市场上一些电视节目良莠不齐，国产剧动画电影有些不适合孩子，但是却迎合了孩子的口味，让孩子沉迷于此。这个暑假，我们不让孩子做电视奴，用阅读的好习惯来代替看电视的坏习惯。
4、去除孩子的臭脾气
在幼儿园里，孩子一般都会比较听老师的话，收敛着自己的脾气，但是一回到家，就好似脱缰的小马，脾气说来就来，爸爸妈妈手足无措。
背后主要原因是家里没有一套系统的规矩，孩子在家没有畏惧感，这个暑假，给孩子建立一套规矩体系，改掉孩子爱耍小脾气的坏习惯，培养起孩子阳光温暖的性格。
增进亲子关系
暑假期间可是各位父母们与孩子建立或修复良好亲子关系的好时机，各位家长朋友们一定不要让机会再次悄悄溜走哦。
1、读一本好书
阅读的兴趣，是孩子最应该培养的兴趣，一本好书，一个好的故事，能够默默的启迪孩子的心灵。亲子阅读后，分享一下读完的感受，还能增进亲子的感情。
2、种一株植物
爸爸妈妈要培养孩子热爱自然，热爱生命的品质。和孩子一起种一株绿色植物，不仅能培养孩子的爱心，还能锻炼孩子的耐心。
3、做一次成功的手工
亲子时间非常宝贵，趁这个暑假，陪孩子用心做一次手工，既锻炼了孩子的动手能力，还会增进你与孩子之间的感情，还是一次有意义的回忆。
4、与孩子深入的谈一次心
孩子在上学的时候，没有时间与妈妈爸爸深入交流一次，现在终于放假了，家长要抓住这个机会，好好安排时间，与孩子来一次心与心的沟通。
温馨小贴士
除以上建议外，家长们可以根据自己孩子的实际情况，灵活安排假期时间表。一旦制定了，就要坚定地执行到底，因为习惯的培养，就是不断地重复。
需要注意的是，假期时间表一定是孩子认可的，而不是家长强加给孩子的，否则孩子一旦脱离了家长的监视，就会原形毕露，很难培养出像指南针一样安在孩子身上来指引行动的好习惯。毕竟，家长没有暑假，不可能时时刻刻盯着孩子。
让孩子越来越优秀的秘诀，就是引导他将良好的行为变成习惯！希望在各位家长的帮助下，孩子能度过一个充实快乐的暑假，在得到休整之余，为未来的成功打下坚实的基础！
幼师家族
