摘要：我们在组织幼儿的体育活动中，如何科学合理地安排整个活动过程，将直接影响到幼儿身体的发展和康，影响幼儿体育活动的实效。体育活动不仅能促进幼儿的认知、情感、能力、个性的和谐发展，还能塑造幼儿活泼、开朗、乐观、忍耐的性格，培养良好的社会适应能力，激发幼儿的愉悦情绪。
关键词：体育活动；协调发展；科学性；实效性
中图分类号：G613.7 文献标识码：B文章编号：1672-1578（2015）06-0358-02
体育活动是促进幼儿身体正常发育，机体协调发展以及增强幼儿体质的积极手段，但开展体育活动必须讲究科学性，即锻炼的实效性。
1.开展体育活动要趣味化、游戏化
体育活动的趣味化不仅能提高幼儿参加活动的兴趣，而且还能促进幼儿身体各器官的活动机能，延缓疲劳的出现，这对于促进幼儿的康是大有裨益的。体育游戏既是吸引幼儿参加体育活动的好形式，又是练习目的的手段。比如组织练习双脚向前跳，整个活动可以用”小青蛙捉害虫”的情节贯穿进行，学习小青蛙的跳跃姿势，这样幼儿就能主动参加活动，而且做起动作来也是形象逼真，轻松愉快，容易收到好的效果。因此，教师除了要选择恰当的内容外，其责任心和教学艺术也是此活动成败的重要因素。所以教师一定要创设良好宽松的环境，发挥环境育人的作用，如：平整清洁的场地、醒目整齐的标志、色彩鲜艳的教学玩具、欢快活泼的旋律、形象逼真的头饰等等，这些都能激发幼儿浓厚的兴趣。另外，教师优美准确的示范、生动的谈话以及教师扮演的角色，也能增强幼儿体育活动的知识性和趣味性。
2.开展体育活动要量化、方法多样化
体育活动，如果活动量过小则起不到锻炼身体的作用，活动量过大，又易造成幼儿身体过度疲劳和损伤，所以有效锻炼的关键是了解和掌握好幼儿活动的密度和活动量。为此，我们根据幼儿的年龄特点，创设了”趣味投球”、”穿越山洞”、”轮胎山”、”走平衡”、”曲线障碍跑”等等，因人而异，因材施教，分班级、分年龄段，充分利用操场、前后院等空间小场地，实现教学资源利用的最大化和合理化，促进了孩子的生长发育，增进了对疾病的抵抗能力，增强了体质。
3.开展体育活动要经常化、科学化
幼儿园在安排体育活动时，应根据实际情况从实际出发，发挥最大主观能动性积极创造条件，开展各种活动。在时间安排上可分为早晨、上午、下午起床后等时间段，充分考虑日光、空气、水等因素，进行锻炼，以提高幼儿在各种气候条件下对周围环境的适应能力。如：幼儿晨间活动和早操其实是一种有目的、有组织的体育活动，在幼儿园的晨间活动中，经常开展的活动有慢跑、投掷、跳跃、游戏等等，教师还应该提供一些小型的运动器械供幼儿自由选择、自由活动。在晨间体育活动中，教师除了要进行有效的指导以为，还应积极参与到活动当中，和幼儿一起运动，共同来体验运动带给大家的快乐。而在幼儿园早操活动中，除了做基本的运动操外，还要配上优美的进行一些律动、等表演，丰富幼儿的肢体语言。晨间活动和早操的运动量安排从开始至结束，应该是从小到中等再到小，绝对不能过大。 俗话说：”一日之际在于晨”，可见晨间活动和早操对于幼儿来说是非常重要的。
要促进幼儿正常发育和机能的协调发展，还应遵循幼儿的年龄特点，注重科学化。首先，应把幼儿喜闻乐见的体育游戏（如切西瓜、老鹰捉小鸡、老狼几点了、丢手绢、吹泡泡）、器械活动（如轮胎山、走平衡木、推小车、趣味投球）、体育自选活动等内容进行科学、合理地分配，安排宜多样化。户外体育活动应尽可能的给予幼儿更多”自由”的机会，做到”两个自由”，既自由选择活动项目、活动器材和自由结伴，又可以根据自己的兴趣、爱好和能力来发展自己的动作及身体素质，这样幼儿也不会感到有什么压力，从而能轻松、愉快、自由地尽情活动。同时，尊重幼儿的选择，
也可以培养幼儿的独立性、自主性和目的性。幼儿自由结伴游戏，还有助于幼儿社会性交往能力的发展。为调动幼儿体育活动的积极性，提高幼儿自由活动的实效性，教师在活动前应让幼儿了解各种器械的功能，如”球”能拍、滚、抛等，”圈”能钻、跳、旋转、滚动、套等，以达到活动的最佳效果。其次，灵活机动地运用集体活动与个体活动相结合的形式，针对个体差异，提出不同的要求，促进每个幼儿在不同水平上的发展。第三，必须掌握适宜的练习密度和运动量，幼儿的运动量教师应该做到心中有数，从准备运动—活动高潮—再到活动结束，都应该随时关注幼儿，根据幼儿生理发展规律、气候、场地、器材等因素合理确定活动的生理负荷，最终实现促进幼儿身心康发展的目标。第四，加强保护，预防损伤。锻炼与保护是达到同一目的的两个方面。活动前教师要进行周密考虑，选择平坦、清洁的场地，对器材作安全检查，设立必要的活动规则，合理地做好组织工作，防患于未然，还可以请家长义工一起帮忙维护秩序、指导活动，让家长参与到幼儿园的日常教育教学中，也会起到很好的效果。
总之，幼儿园开展体育活动，应该充分认识并挖掘身体运动对幼儿身体及心理康发展的价值，所以我们要因地制宜，更好地创设体育活动环境，并不断加以优化，通过多种多样的体育活动，科学合理的安排，使幼儿既得到身体的锻炼、增强了体质，又能使其心理得到康的发展。
【浅谈幼儿园体育活动的科学化】
