【摘 要】《纲要》康领域中指出，幼儿园要“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力”。康教育的最终目的不仅仅是提高幼儿运动能力，增强幼儿的体能，更高的目标是通过体育活动增强幼儿的体质，有效地促进幼儿个体的身心和谐发展。而开展户外体育活动，则是达到这一目标的有效途径之一。
【关键词】幼儿园；户外体育；实效性
文章编号：ISSN1006�D656X（2013）09 -0153-01
在幼儿园组织的户外体育活动中存在这样现象，一个教学活动包含了较多的步骤，幼儿跟着教师热热闹闹地走完每一个环节，却让人不清楚教学的重点是什么。如：有一个小班体育活动“小动物送礼物”，目的是发展幼儿的平衡能力，在游戏中体验成功的快乐，学会遇事要勇敢、坚强、不怕困难的品质。然而老师们观摩下来，却是看到的幼儿无谓地等待，活动没有激情，孩子的兴趣不高。这节课的第一个环节是老师带“小动物”做运动；第二环节是老师创设了一个游戏情境，给山羊、公鸡、老牛送礼物，途中经过不同的小路，遇见动物说的话都相同，而且山羊、公鸡、老牛是一个人扮演的，由于课前老师准备的材料不充分，小路长度不够，造成幼儿等待现象很严重；最后的环节是幼儿跟着老师做放松活动。显然，这节课的第二个环节的有效性很差，此环节是整个活动的重点部分，幼儿的运动量不够，完成教学任务效果很差，教师只是领导幼儿完成了丰富多彩的教学过程。
通过近一年的观察和研究，我认为幼儿园教师在组织户外体育活动时，应该充分挖掘、合理利用户外活动资源，精心组织有效的活动，促进幼儿身心和谐发展。
一、选择符合幼儿年龄特点的活动内容
幼儿园开展体育活动的内容比较丰富，有基本动作的练习，队列队形变化，体操、体育游戏等。在教学时，要根据幼儿的年龄特点。如在体育游戏中，小班幼儿对游戏中的动作、角色、情节很感兴趣，对游戏的结果不大注意。中班幼儿喜欢有情节、有角色、有追捉性的游戏，比较注意游戏的结果。内容、情节、动作、角色比小班复杂，增加了竞赛的成份。而大班幼儿喜欢竞赛性，动作多、难度大的游戏，这些游戏情节和角色之间的关系更为复杂，需通过一定努力才能取胜，规则更严格。所以我们平时根据不同的年龄，选择不同的内容，科学地安排。
二、选择丰富多样的体育活动器材
“因地制宜’，为幼儿选择合适的体育器材，通过实践有效地激发幼儿的体育兴趣，促进幼儿走、跑、跳、投等基本运动能力的发展。并通过运动游戏，发展幼儿思维的灵敏性，培养合作精神和集体意识等良好品质。体育器材有：（1）跳跃区：袋鼠跳、跳格子、跳绳等；（2）走跑区：跨栏、乌龟鞋、过平衡木、绕障碍跑、赶小猪、滚铁环等；（3）钻爬区：车轮滚滚、爬爬车等；益智区、攀爬区、投掷区等区域中投放的适合幼儿年龄特点自制体育器械。这些体育器材具有科学性、趣味性浓厚、创新性、多元化、多玩性的特点，适合幼儿每天的体育游戏活动。
首先，根据目标选择。选择的体育器材绝对不能带有盲目性，要根据目标选择器材，通过使用器材达到锻炼目的并完成目标。如周目标的一项内容为练习孩子的平衡性，教师选择内容有走跑区的跨栏、乌龟鞋、过平衡木、绕障碍跑、赶小猪等等，通过科学合理、系统的安排，较好地完成周目标，达到锻炼的效果。
其次，根据材料特征选择。幼儿习惯选择轻便、灵巧、既能一物多玩又能满足其多种多样需要的材料；对于幼儿喜欢的活动材料要投放足够的数量，已免发生争抢的现象；提高活动材料的娱乐性和趣味性。
再次，根据季节的影响选择。在春夏季提供活动量小利于孩子运动的的材料，如过平衡木、绕障碍跑，赶小猪、袋鼠跳、车轮滚滚等；秋冬季应多提供运动量大、活动强度大的材料，如爬爬车、乌龟鞋、跳格子、跳绳等。
三、教师保障户外体育活动有质开展
（一）关注幼儿的活动量。
户外锻炼的活动量要适度，不宜过大过小，活动量过大会让幼儿一直处于兴奋状态，影响下面要进行的活动。活动量过小则无法起到锻炼的作用。锻炼时遵守人体机能活动变化规律，由相对安静状态逐步进入到一定的运动量，一般按适应→加大→再适应→再加大的规律控制运动量，当机体产生一定的疲劳，再使活动量逐渐递减，保持一定的运动节奏。每次锻炼时必须作好准备，锻炼结束时，作好放松活动，防止运动创伤和产生不舒服的感觉。
（二）创编多样性玩法。
“一物多玩”让每一种活动材料体现多种价值，引导幼儿学会创造。幼儿园里的锻炼器械种类性对局限，如何让同一玩具或材料发挥多种锻炼价值，让幼儿愿意玩，发展幼儿多方面的能力。如：在“玩瓶子”活动中，让幼儿利用废旧的饮料瓶进行各种跳的练习�D�D把瓶子竖起来、躺倒或利用几个瓶子拼成图形进行单脚跳、双脚跳、助跑跨跳等。在组织幼儿玩自己制作的纸球时，鼓励幼儿玩出多种花样，踢纸球射门、抛接练习、用纸球当子弹互相追逐射击，赶小猪，不用手拿球玩，夹球比赛（夹在两腿中间跳着走，夹在腋下跑，放在脖子底下低着头走）。利用身边的资源和废旧材料，让孩子们创造多种玩法，提高了幼儿锻炼的兴趣，发展了幼儿多方面的能力。
（三）重视民间体育游戏在幼儿户外锻炼中发挥积极作用。
民间体育游戏内容丰富、形式多样，受条件限制较少，随时随地可进行，幼儿易懂、易学、易传，身受他们的喜爱。它具有随意性、简便性、趣味性、地方性等特点，它不仅能增强幼儿的体质，促进幼儿身心康，还能开发幼儿智力。“玩纸棒”，可增强幼儿跳跃奔跑的能力；“跳房子”、“套圈”等游戏，可发展幼儿手、脚动作灵活协调能力；“太空鞋”训练幼儿平衡能力；“老鹰捉小鸡”等游戏能训练幼儿听力、反应的速度及表演能力。再者可利用一种玩具达到多样玩法的效果，变一种游戏为多种游戏。比如把橡皮筋两头连接起来拉成长方形后，可把它作车厢来开火车，当作独木桥在中间走，当作小沟来跨跳；摆成圆形玩跳皮筋游戏。多种玩法交替进行，幼儿百玩不厌，既提高了玩具的使用，又培养了幼儿的创造能力。
总之，在组织幼儿园的户外体育教学活动过程中，应努力把微笑、鼓励、趣味带给幼儿。充分认识并挖掘身体运动对幼儿身体、心理康发展的广泛价值，通过多种多样的体育活动，使幼儿既得到身体的锻炼，增强体质，又能使心理得到康的发展，将幼儿园户外体育活动的实效发挥到极致。
参考文献：
[1]《幼儿游戏理论》华爱华.上海教育出版社，2000年10月
[2]《幼儿园体育活动指导》范惠静.人民军医出版，2001年9月
【开展幼儿园户外体育活动之实效性】
