小班健康领域活动《小脚跳跳跳》

我们每天做的小事情都是一个点，当你用心完成后，终有一天它会连成线，线的那头叫实现梦想。

? ? ?小班健康领域活动《小脚跳跳跳》

活动目标

1.大胆参加有挑战性的体育活动，学习在活动中保护自己。

2.练习双脚从高处往下跳。

活动准备

1.高20厘米的方形积木（与幼儿人数相同，供幼儿站立）

2.长条板凳或平衡木。

3.小积木。

活动过程

1.听音乐做活动操。（热身活动）

幼儿跟随教师一起做踢腿运动或踏步运动、弓步运动或踏步运动、下蹲运动或踏步运动、全身运动或跳跃运动。（带幼儿充分做好腿部、脚部关节的舒展）

2.自由活动脚，尝试自己的脚可以做什么。

教师：两只小手拍一拍，两只小脚踏一踏。伸出小手抓一抓，伸出小脚挠一挠。多么可爱的小脚丫，你能用小脚做什么？

3.练习双脚跳。

看手势，幼儿做双脚轻轻跳和双脚重重跳的反应练习。

4.学习从高处往下跳。

（1）幼儿自由玩积木，教师鼓励幼儿大胆尝试从积木上往下跳。

（2）请动作规范的幼儿做示范，教师讲解动作要领并演示：站在高处，屈膝摆臂，轻跳，落地屈膝站稳。

（3）教师带领幼儿练习从高处往下跳（可以任意选择积木、板凳或者平衡木）

5.游戏：小青蛙捉害虫。

玩法：将积木放在地上围成圆圈做“池塘”，取小积木放在场地中央做“害虫”。幼儿站在积木上，当听到指令“小青蛙抓害虫啦”后，跳下积木，跳进池塘游水。听到指令“快把害虫全吃掉”时，幼儿迅速抓起地上的害虫返回。游戏可反复进行。

6.放松活动。

教师带领幼儿放松腿部肌肉。（关注腿部、脚部的放松）

活动延伸

户外活动时，可以让幼儿站在不同高度的楼梯、椅子、台阶等物体上，练习从高处往下跳，并以“降落伞”“猫捉老鼠”等游戏吸引幼儿，增强幼儿参与跳跃活动的兴趣。