幼儿园晨锻活动是幼儿每天开展的体育活动形式之一，是增强幼儿体质的一个有效环节。合理地安排晨锻活动，不仅可以使休息了一夜的幼儿肢体得以舒展，起到锻炼身体的作用，同时还能促使幼儿心情愉快、精神百倍地迎接一天的新生活。但是，当前的幼儿园晨锻活动流于形式，有些只是停留在计划阶段，在实际操作中存在着诸多弊端。
那么如何让晨锻活动形式多样化、参与自主化、感受快乐化呢？我们尝试从问题出发，寻根问源，找弊端和对策，希望真正能吸引幼儿主动参与、快乐参与、有效参与。
时间：上午8：00―8：40
人物：中班组孩子
地点：幼儿园后操场
熟悉的《进行曲》响起，晨锻时间到了。大家随来到操场，操场上已经摆放好了各种游戏，和昨天下午老师介绍的区域分布图一模一样。数数看：一个、两个、三个……好像有九个呢！好玩的游戏可真多！
动感的《快乐星猫》奏响，这是在提醒大家热身的时间到了：转转头，伸伸臂，踢踢腿，蹦一蹦……哈哈！热身结束，终于可以自由选择游戏了！你看，可以到大力水手种菜区，可以到翻山越岭采菜区，可以到坦克运菜区，还可以到一物多玩区……不过人很多，大家一定要根据地上小脚印标记的方向排队，还要看看旁边的标记牌上“限量”几人，如果人多就得换地方哦！
虽然可以自由选择游戏，但在今天的晨锻中一定要抽出时间到“大力水手种菜区”去玩一玩，因为它的区域标记图上贴着一个大大的五角星呢！这表示它是本周的新游戏。
玩得累了，可以到休息区去歇歇。休息够了，还可以去把所有剩下的游戏都玩玩。今天的快乐晨锻，你玩了没有？期待明天的晨锻时间！
一、晨锻前
1.制定计划，设计情境
幼儿基本动作包括投掷、走、跑、跳、平衡、钻爬等。在制定计划时，我们会将这些基本动作进行一些划分。各年龄段的动作发展要求各有不同，须根据各阶段特点安排晨锻器械。在以幼儿为本的基础上，我们先将幼儿发展总目标分解为上下学期阶段目标，再将各学期阶段目标细分为月目标，最后结合课程主题、幼儿园特点，组织小型多样的运动锻炼游戏逐一落实达成。同时，考虑季节特点，夏季相对减少运动量大的活动项目，提供一些不需来回跑动、消耗体能较少的活动器材，如投掷类、走、平衡类等运动量偏小的项目；冬季提供一些通过操作能够迅速加快血液循环，达到热身效果的运动器材，如跑、跳类较多的项目；而春秋季就可以提供一些强度适中、技巧性强的运动器械，如运球、夹球入筐等。
2.准备材料，因地制宜
（1）数量充足，富有层次
为达成预定的锻炼目标，满足每一位幼儿锻炼的需要，晨锻的材料十分重要。首先它必须做到丰富多样、数量充足。比如我们为各锻炼区提供了可满足所有幼儿同时锻炼的材料有：不同材料的蔬菜、硬纸箱做的坦克、油桶做的小推车等等，使每一位幼儿充分锻炼成为可能。
（2）幼儿为本，自主参与
晨锻活动的组织还必须做到让每一位幼儿能自主活动，这是他们快乐锻炼的前提。因为有了自主活动的空间，才有了幼儿自己的自由选择的可能，正因为自主选择的参与，才有了不断挑战和满足自己需要的机会，才有了不断成功和快乐的体验。可以说，“自主活动”意义深远。晨锻中孩子自由支配活动时间，自由选择游戏内容，在不断尝试挑战中认可自己，体检自己成功锻炼的快乐……
3.划分场地，全面发展
在划分区域时，不能随心所欲，要考虑动静交替，有上肢、下肢、全身和多种器材锻炼的区域，并有休息区域。同项目组合器械提供时，不同种器械的交界处应留有适当的缓冲过渡距离；不同项目之间需留有一定的距离，以免相互干扰。
二、晨锻中
1.穿插，轻松开展
晨锻中我们穿插了多种适合幼儿的歌曲，有孩子们喜欢的《灰太狼与喜羊羊》，有欢快愉悦的《快乐的星猫》，还有动感欢快的《七公主专辑》……轻松欢快的，能让幼儿的情绪迅速地受到感染；跳跃的音符，会令幼儿忘记寒冷、忘记懒惰、忘记枯燥，从而情不自禁地跟随节奏运动起来。某首固定的乐曲还可以提醒幼儿下面即将进行的环节，既能随着热身，又能随着放松，既减轻了教师的负担，也体现了幼儿自主管理的理念。
2.规则暗示，有序活动
为创设宽松的氛围，晨锻中我们还用标志的形式暗示晨锻活动规则，既确保了小型多样活动的开展，又有利于幼儿有序、充分的活动。比如横线表示起点，小脚印暗示方向和玩法，数字代表区域的限定人数，牛奶瓶暗示不同的区域划分等，这些都是为规则所设置的标志。此外，在操场醒目处张贴本年级组的晨锻区域划分图，其中用五角星标示出重点区域（必玩区），每个区域起点处又张贴游戏的玩法和规则（幼儿自己画的），这都对幼儿暗示的作用，让幼儿在自主中有序锻炼。
3.积极支持，体验快乐
教师在活动中的积极支持，也是幼儿快乐体验的关键。在晨锻中，我们要摆正自己的角色身份，参与、支持、调节幼儿的晨锻情况。
我们采用的是年级组区域轮流负责制，即每一个教师负责一个或两个区域，其间来玩的所有本年级幼儿，指导教师都要关注和辅导。这样，教师的针对性增强，便于关注幼儿的活动细节，从而积极有效互动。
三、晨锻后
每一个必玩区域按要求玩过后，指导教师都会同意幼儿在手臂上做上标记，或是套上牛皮筋，或是贴上小标记，这是教师评价本班幼儿本次晨锻的一个重要环节。教师针对套上标记的幼儿多少，了解今天幼儿掌握新技能的状态，并根据不同的状况，进行后期的调整。
幼儿是活动中的主体，对活动的感受、体验幼儿最有发言权，教师要细心聆听孩子的想法。如：在集体跳长绳时，我们为了孩子们合作得更好，让孩子先站在里面再甩绳。在讲评时有幼儿就提出这样跳没有意思，他看见小学生是跑进去跳的。幼儿的评价引发了第二天跳长绳的新项目。将跳长绳分成两个活动――一组站定跳，一组助跑跳。这样幼儿运动的能力得到了不断提高。
在每周五，我们还要根据本周年级组的晨锻情况作出及时调整，淘汰已经练习得很熟练的旧游戏，将本周的新游戏和某个还需要练习的老游戏融合成新游戏，并将此技能的要求提高；同时按计划增加新的游戏，练习新技能。这样，晨锻的内容常换常新，对幼儿的吸引力也长盛不衰。晨锻活动正是有了这些新花样，幼儿才能自主而有效地参与其中，从而康快乐地成长！
（江苏省南京市西善桥小学附属西善花苑幼儿园）
【快乐的幼儿园晨锻活动】
