【通知】“疫”别多日，“幼”见可爱的你

再次开启幼儿园生活

受新一轮新冠疫情的影响

五月起，航天宝贝们的幼儿园生活

按下了“暂停键”

在这段特殊的居家生活中

我们家园携手同行

度过了“童”样精彩的居家时光

7月4日，我们将重新开启幼儿园生活

返园在即

家长和小朋友们又该提前进行

哪些开园准备呢？

在幼儿准备睡觉的时候，家长应尽量让家里的环境不要太吵，安静的环境可以让幼儿入睡时有安全感。

在睡前的至少一小时以内，不要让幼儿玩容易兴奋的游戏或看过多的电视节目。建议给幼儿念小故事，让幼儿洗澡等，在这个过程中尽量让幼儿信任的人陪伴，让幼儿感受到充分的安全感，这样幼儿较容易放松，更快地进入睡眠状态。

在幼儿睡前播放舒缓的音乐，或者轻拍幼儿，哼唱一些幼儿熟悉的歌谣等，这些都能帮助幼儿自然地进入睡眠。家长要根据幼儿园的作息时间，提醒幼儿早睡早起，保持健康有序的一日生活常规。

幼儿对环境的适应需要一个过程，部分幼儿返园后会出现不愿吃饭、挑食等现象，建议家长可以在家对幼儿进行补充如牛奶、水果、易消化的食物等。

建议幼儿在家以清淡饮食为主，既可以保证身体的正常消耗，又可以消化和吸收，防止上火。

家长要提醒幼儿按时吃饭，重视谷物、肉类、蛋、奶制品和新鲜蔬菜、水果等搭配合理，保证营养的充分摄入。注意少吃油腻食品，睡前不吃零食，以免造成肠胃负担，引起失眠、龋齿等。

幼儿不仅要从小培养卫生习惯，穿着整洁的服装还可以增加他们的自信心。干净整洁的衣服，能给幼儿带来良好的精神面貌，甚至还会影响到他们的行为习惯乃至自我认知。

家长可以选择棉麻质地的衣服。幼儿每天运动量都很大，上下午都有户外运动时间。到了夏季，如果衣服不透气，幼儿容易捂出痱子。

夏天穿的衣服由于经常出汗，更要勤换常洗。幼儿的裤子建议选择深色系，家长在选购裤子时，可选择七分裤或长裤。尽量不购买带拉链的裤子，以免弄伤幼儿皮肤。

尽量让幼儿自己洗漱、吃饭、穿衣服、整理玩具等，逐步培养其“自己的事情自己做”的独立自主的生活习惯和责任意识。

假期的最后一天了，告诉幼儿：

“假期快结束了哦。爸爸妈妈也要上班啦，宝贝你也有任务，要回幼儿园了，真是太期待了”。

“宝贝放假这段时间表现真好，妈妈一定会跟老师说的”。

如“相信你一定行的，很快就能跟上其他小朋友”，避免“怎么这么慢”等埋怨话语，要让幼儿觉得自己很能干，上幼儿园很快乐。