在大多数人的心目中，幼儿教师是一群能歌善舞、活泼开朗的姑娘，她们整天跟天真烂漫的小孩子在一起，似乎没有一点儿压力。而事实并不是这样，幼儿园的一日生活是烦琐的，从幼儿入园到离园，这一整天的各个环节都是传授知识的过程，从简单来说洗手怎么洗，吃饭怎么吃，上厕所怎么上等等。然后，每一节课都要挖空心思地设计，力求有趣生动。每学期要写各种计划，每天要带班上课，要写每日计划、反思、幼儿成长记录，要收集专题资料，要把幼儿的作品加工进行环境布置，要写，要上好实践课，要做的事实在是太多了。除此之外，幼儿园老师还要面对来自家长的压力、领导的压力和社会的压力。
据国外相关调查表明，教师职业所带来的公众压力高于其他职业。而我国的多项调查亦显示：我国幼儿教师普遍感到压力太大。五成以上的幼儿教师烦恼多与欢乐，而有些幼儿教师存在着心理问题，还有一部分教师已经不同程度地出现了职业病倾向。出现这些问题，都是经过一段时间的积累的，“冰冻三尺，非一日之寒”。
这些调查结果，足以让我们感觉到缓解幼儿园教师压力的紧迫性。那么，幼儿园教师的压力到底有多大？怎样才能减轻她们的压力，这是一个值得我们商讨的问题。
一、调查结果与分析
为了了解幼儿园教师压力的来源，我特地对海宁市某些幼儿园教师进行了问卷调查。这次问卷调查主要针对的是她们对工作的态度、对学生的态度、在日常生活中的情绪、对处理问题的压力，对自己手头工作的繁重程度以及她们对现在单位的满意程度。
（1）自身的压力。调查结果显示：在这次调查中，46.7%的教师认为在工作中整天与学生打交道，对她来说压力非常大，20%的教师认为不是；23.3%的教师认为能非常有效地处理学生的各种问题，76.7%的教师认为基本上可以处理；53.3%的老师认为自从开始这份工作以后，对学生越来越没有像以前那么热情了。这些压力，造成了她们在自己岗位上的疲惫感。除了要处理好幼儿之间的问题，她们还必须处理好家庭中的问题。照顾子女、照顾长辈，这就使得她们更没有空闲去放松身心，也没有充电时间，上班时间忙忙碌碌，下了班干了家务又有写不完的东西。时间一长，身心疲惫。
（2）幼儿园给教师带来的压力。在这次调查过程中，70.7%的老师认为手头工作过重，26.7%的老师对现在的单位满意，这两个数据足以让我们相信幼儿园带给老师的压力有多大。如今，幼儿教育也逐渐受到人们的重视，所以许多私立幼儿园像雨后春笋般崛起，这样幼儿园的好坏就有了对比。幼儿园的好坏直接影响到了一个幼儿园的招生问题，所以各个幼儿园的园长也就要求老师在、科研、职称评比方面有一定的成绩。而且在幼儿园中又都是女教师，人际关系有时也比较难相处，所以在幼儿园当中老师受到了双重的压力。
（3）社会给教师带来的压力。家长把孩子交给幼儿园，幼儿园和老师就有责任把孩子照顾好。但幼儿毕竟还没有比较强的自我控制的能力，所以有时候会出现一些安全方面的问题。比如说，哪里碰着磕着了，这时候家长往往会质问老师，甚至不理解的家长可能会当场破口大骂。这时，老师也只能把委屈往肚子里面咽，毕竟孩子出现了问题那是不争的事实。其实，会体谅老师的家长知道，一个班级三四十个学生就一个保育员和两个老师，有时候甚至只有一个老师在，出现一些问题，不是说老师没有看好学生，有的时候根本是措手不及的。这样有可能造成有些幼儿园不敢上体育课，怕出现安全上的状况，相对来说，这对孩子的康发展会很不利的。
有些家长觉得幼儿园就是哄哄小孩子，教他们唱唱歌，跳跳舞；还有的家长觉得幼儿园怎么就没有教认字的，她们把小孩子会从几数到几、认识多少字、会写多少字作为衡量一个幼儿园甚至是教师好坏的标准，有时候还会为了这个问题来质问老师。当老师和他说了一些幼儿园的教学理念后，他们又不理解，这就给老师造成了一定程度上的困扰。
曾经读过一篇文章，大致是说：如今的幼儿教师既应是一名关心幼儿生活起居的保姆，又该是一名懂教育的教育家、精通琴棋书画的艺术家、积极投身教学改革的科研专家、撰写的作家、做好家园联系的外交家……且不说这些比喻是褒是贬，但能胜任这么多家的人，不是超人，便是穷于应付疲惫不堪的人。于是，教师都无一例外得了疲劳综合征。
二、缓解幼儿教师工作压力的策略
社会在赋予幼儿园教师这么多使命的时候，也不能忘了教师也是一个正常的人，她们也有自己的需要。那么，怎么样在做好自己工作的同时来缓解各个方面的压力呢？
（1）自身的调节。①进行身体锻炼：在教师这个岗位上待久了，就会出现不同程度的职业病，生理上的疾病就更加重了教师的压力，所以进行身体锻炼就非常有必要。有一个康的身体，才能更好地投入到工作和生活当中去。②提高时间的利用率：教师应分清事情的主次，然后再计划自己应该先做什么，做什么，这样就不会手忙脚乱。③采取积极的态度和措施：教师首先应以乐观的态度来看待工作及生活中出现的各种问题，及时处理出现的问题。对自己的工作要及时反思，发现其中的问题，用有效的方法去处理。
（2）幼儿园应采取有效的措施，减轻教师的工作压力。①支持教师的工作，让教师将压力转化为动力：幼儿园的领导应对教师的工作加以肯定，使教师感觉到自己是被尊重的，是被人信任的，从而获得满足感和成就感，树立自信心，保持良好的工作状态。②为教师提供一些专题讲座和提供再学习的机会：教师工作的同时还应不断地充实自己，接受一些新的东西。因为社会在发展，人们的观念也在发生着变化，不断接受新的事物，才能跟上时代发展的脚步。③给老师多一点关心：园方应适当地帮助教师改善人际关系，多和老师沟通，了解她们的需要，并给予帮助。幼儿园还可以定期组织旅游，加深教师之间的感情。
（3）社会对幼儿教师工作要多多理解和支持。①国家应制定相应的法规来保障幼儿教师的权利，把幼儿教育设定为义务教育，这样幼儿教师的社会地位就会有所提高。②应提高幼儿教师的待遇，让她们生活各方面有所保障，可以专心投入到幼教事业中去。③家长应理解和支持教师的工作。
（温州市龙湾区第二幼儿园南洋分园）
【幼儿园教师工作压力的调查与研究】
