关注丨假期余额还剩一周，这份“收心秘籍”得认真瞧！

开学前，家长不妨多和孩子谈谈学校生活，有意识的让孩子从日常娱乐话题转向和学习有关的话题，从而唤起孩子对校园生活的向往，这样可以让孩子把“注意力”逐渐转移到学习上来。

您可以带孩子去书店和文具店逛逛，督促和协助孩子准备好开学前的学习物品，这个过程其实也是在提醒孩子马上就要开学了，与孩子一起挑选新学期的书籍和学习用具，通过提前准备学习用具营造开学氛围，来让孩子“收心”。

家长们可以与孩子共同商量新学期的目标。如：下学期要提高哪几门课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长或改掉一个坏习惯等等。

制定目标时，要切实可行，符合孩子的实际，家长要充分倾听孩子的想法，切忌把自己的意志强加给孩子。还是不知道怎样制定学习目标？来听听高级家庭教育指导师怎么说！

暑假期间，很多孩子会处于放松状态，面临开学，可能会“焦虑”甚至“恐惧”，读懂孩子的不安，逐渐消除孩子的负面情绪，是家长必备的功课。首先家长要理解并照顾孩子的情绪，对情绪进行分析，随后再进行针对性的鼓励和支持。

针对孩子早上起床难，家长可以前一晚让孩子早点上床休息，第二天早点起床，提前放放音乐，以便提神醒脑。此外，不只需要注意睡眠问题，孩子一天的活动也要尽量向学校的课程安排靠拢，比如上午8点到11点，正是上课时间，不要让孩子过分沉迷于游戏玩乐，最好静下心来读读书。时间一长，孩子的“玩心”自然就收回来了。