体能测评
体能测试是健康领域中孩子动作发展的重要评价部分。根据《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域各年龄段孩子的发展目标，我园一直以来非常重视幼儿的体能锻炼。遵循每天幼儿户外活动不少于2小时的原则，我们所做的一切都是为了让幼儿在快乐的体育游戏中提高身体素质。根据国民体质测定标准手册（幼儿部分）——素质指标测试项目为：：坐位体前屈、立定跳远、网球投掷、双脚连续跳、平衡走、（10×2）往返跑，测试中，孩子们精神饱满，全力以赴，兴趣浓厚。跟随镜头一起去测试现场看看孩子们的精彩瞬间吧！
项目一：坐位体前屈
测试目的:躯干和下肢的柔韧性。
测试方法:幼儿面向仪器坐好，双腿向前伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，直到不能推动为止。
项目二：立定跳远
测试目的:主要反映幼儿下肢的爆发力。
测试方法:幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。
项目三：双脚连续跳
测试目的:反映幼儿的协调性和下肢肌肉力量。
测试方法:幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个红色方包停止。
项目四：网球投掷
测试目的:反映幼儿上肢、腰腹肌肉力量。
测试方法:幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持网球；将网球从肩上方投出，网球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。
项目五：走平衡木
测试目的:反映人体平衡能力，可以强化身体的双侧配合、平衡反应和视觉运动协调。与其他活动配合进行，对身体协调、控制知觉和运动能力的养成帮助很大。
测试方法:幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。
项目六：（10×2）折返跑
测试目的:折返跑主要是锻炼爆发力，反映人体的灵敏素质，发展自身的耐力、速度和灵敏性。
测试方法:两腿前后分开，站立在起跑线后，当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。
体能测试之后，幼儿园将按照体能测试标准对幼儿体能进行统计分析，让教师和家长充分了解孩子的身体与动作发展水平，做到有针对性地调整幼儿膳食供给、体育活动内容及户外运动项目，从而促进幼儿科学、有序的健康成长。
城关园：155 0118 3555
长阳园：139 1011 6005
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文章转载自微信公众号：五学堂幼儿园
