最近有一位朋友给我发信息说,现在有些孩子明明还很小,但身体却早已停止了发育,这到底是为什么呢?
其实,深究其原因,由“饮食原因”导致的可能性很大,这不仅伤害了很多孩子,也令许多父母无比揪心。
隔壁家的琪琪就是这种问题当中的一员,孩子十岁的时候,五官较好,就连身高都比同龄人高出一大截,走到哪里都被人夸赞。
可是说来奇怪,渐渐的过了几年,眼看着其他孩子个头都长起来了,可是琪琪的身高却是三年没有变化,始终还是当年的一米五四。
这可让家里人急坏了,最后实在是没有办法,直接带孩子去医院检查。
经过医生的询问和检查,才知道孩子这是由于种种原因引发的生长停滞,现在的身体已经发育成熟,身高也不太可能有更大的变化。
琪琪的妈妈听了很疑惑,而医生接下来的一番话,更是让家里人吃惊:
“你家孩子应该是营养补充太多,这样反而会影响肠胃吸收,增加身体负担,久而久之导致骨骺提前闭合,想要长高基本上以后会很困难。”
听到这话的奶奶是当场痛哭。
原来孩子平时都是奶奶在照顾,总觉得长身高的年纪不能亏待了孩子,每天准时给孩子熬制各种大骨汤和老母鸡汤,还有各种高汤搭配着做,生怕孩子长不高,没有想到这正是祸害孩子的罪魁祸首。
其实这些大补汤的背后,钙物质和各种微量元素的含量其实很小,更多的是脂肪和油类。
不仅不会让孩子的身高猛的上涨,还会影响孩子的消化吸收功能,导致身体出现各种各样的问题。
所以家长们还是要重视起来的,要在这其中得到一定的启示。那么除了这种大补汤,还有什么食物需要注意呢?
1.各类零食和垃圾食品
有些家长比较溺爱孩子,要什么买什么,尤其是一些零食,家里从来都没缺过。有的父母买一些膨化食品,比如薯条饮料,更是直接给孩子当饭吃。
家长以为这是爱孩子的表现,但里面各种的添加剂和其它物质,对孩子的身体并没有太大的好处。
所以希望家长给孩子买零食的时候一定要慎重,要告诉孩子先多吃点饭,饭才是主食,才是补充我们身体能量的主要成员,让孩子自己从小就有这方面的意识,对孩子以后的身体发育是有好处的。
2.油炸和高热量食品
若说导致孩子性早熟的食品,那么各类油炸食品和高热量食品绝对是首当其冲的。
尤其是一些油炸禽类,他们选用的肉质基本上是打过激素的家禽,孩子间接的摄入之后,或多或少会导致身体发生一些不良变化,很有可能导致孩子性早熟现象的出现,甚至出现发育停滞的状况。
所以,家长尽量避免让孩子接触多过的油炸类和高热量的食品。
3.海鲜和动物的内脏
一些海鲜和内脏,家长们也不宜给孩子多吃,毕竟各种内脏里面胆固醇的含量是非常高的,不太适合孩子去过量的食用。
至于一些海鲜类食品,里面的尿酸含量十分多,会导致孩子内分泌紊乱,也会导致孩子性早熟现象的出现,所以不宜多吃。
以上这三类食品,孩子一定不能多吃,希望每个家长都能够注意孩子的饮食问题。
不要觉得某些东西特别有营养,就让孩子过多的摄入,任何东西都不宜过量。
当然正处在长身体阶段的孩子,身体是需要营养的,到底该怎么补?很多家长为此犯了难。那么平时到底应该让孩子吃什么呢?
以下的三点,家长们可以参考一下:
?首先,多吃新鲜水果和蔬菜,保持营养均衡
?其次,清淡小菜和各类米粥,十分适合孩子
?最后,偶尔的补充营养,肉类要定期做。
孩子在身体生长的阶段,家长们千万不要只着重于营养的补充,其实还应该重视营养的均衡。如果顿顿都是大鱼大肉和大骨汤,营养补的过剩,反而对孩子的身体不好。
多摄入一些新鲜水果和蔬菜,一些清淡小粥和膳食纤维比较多的食物,对孩子的身体也是大有益处的。最后希望每个孩子都能够健康成长,每个家庭都能够幸福和谐。
你会经常给孩子喝“高汤”吗?
关于孩子营养过剩停止生长,你有什么看法呢?
在孩子身体发育的阶段,你是怎样做到饮食的均衡搭配的呢?
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