00后和10后是在“相对焦虑”的大环境下出生的。
这些孩子与普通的孩子相比，不论是心理压力还是生理压力，都要明显更大一些。
由于00后和10后的父母大多是80后和90后，他们从孩子刚一出生时起就清楚的了解到了如今竞争之激烈，知道物竞天择的道理。因此有很多家长从小就会要求孩子努力学习，奋发向上，给孩子报各种辅导班、艺术班，不希望自家孩子“输在起跑线上”。
但是，给孩子从小创造如此大的“环境压力”真的好吗？
以往的小孩在中小学阶段只要能够确保学习水平是在中等以上就行，家长对他们并没有太多的要求。但现如今的孩子，不仅仅是科科都得要优秀，稍有空闲时间，大多数的家长还会给孩子们安排满各种兴趣班辅导班，导致很多孩子没有了娱乐的时间，失去了快乐的童年，越活越累。
之前就曾有一名7岁的小男孩儿，在写作业的过程当中睡去却没有再醒来，之所以会有这样的结局，很重要的原因是：
●孩子的身体也有极限，也会“不堪重负”。
男孩的妈妈边哭边描述了自家孩子的日常，原来这名小男孩除了要完成学校的作业之外，家长还会额外给他准备相关的习题，必须每天晚上写完才能睡觉，放学之后孩子还有辅导班以及兴趣班要上。基本上每天晚上孩子忙完了之后，都至少要到11点多了。
这天晚上到了10点左右，孩子突然说自己很累，本来孩子的妈妈还没在意，以为孩子是想偷懒，刚想批评，结果只听到孩子嘴里念念有词：“妈妈我真的好累，我就睡一分钟行吗？”
才刚说完这句话，孩子就趴到了桌子上，没有了动静。
宝妈想把孩子叫起来继续写完题，因为今天晚上他的任务都还没有完成，结果却发现孩子小脸煞白，瘫在椅子上一动不动。这下宝妈才慌了，赶紧把孩子送到了医院，结果孩子睡着就再也没有醒来……
这其实不仅仅是某个家庭的悲剧，更是每位家长都需要关注的问题，那就是：
▼孩子在小小的年纪，就要承受本不该承受的压力，为何呢？
为什么孩子最终会以这样的方式离开人世间，其实最主要的就是部分家长给予了孩子过大的压力，导致孩子身心俱疲。
“望子成龙，望女成凤”，这是我们每个家长都会有的想法。
但是如果说一味的给孩子施加压力，最终让孩子身心都出现问题的话，那就是得不偿失了。
在教育孩子的这条道路上，家长还是得要了解清楚这几点：
最该调整心态的，是家长自己
▼不要在孩子的身上抱有太高的期待值，应该要及时调整自己的心态
如今有部分家长之所以对于孩子的要求非常的高，其实主要原因是因为：
●家长在孩子的身上抱有的期待值实在是太高了。
① 很多家长自身的情绪相对焦虑；
② 害怕孩子未来失去竞争力；
③ 害怕孩子考不上学。
于是他们便把这种焦虑的情绪带到了孩子的身上来，其实这种做法是很不可取的。
我们的确是应该要对孩子有所期待，但是要合理的定位，要根据实际情况出发。
不能够说自己的孩子基因很一般，却要求孩子必须要做人上人。如果说父母自己有这种焦虑心态的话，那孩子反而不会优秀，只会让父母期望越大，失望越大。
不要给孩子过大的心理压力
▼孩子的压力问题，是必须要引起关注的一个重点话题。
现如今很多孩子每天都是生活在身心俱疲的环境下，考试，写题，补习班，让孩子压的喘不过气来，没有一点玩的时间。如果长期如此的话，自然是会对其身体健康有非常大影响的。
宝爸宝妈们还是应该要适当的让孩子放松，不要给孩子太大的心理压力：
●劳逸结合才能让孩子热爱学习，才能有高的学习效率。
合理安排时间，切勿让孩子过度劳累
▼在给孩子安排学习任务以及其他任务时，理应做到合理安排时间。
孩子每天睡眠时长至少要在8小时以上。
如果没有的话，那这就有可能会导致有部分孩子过度劳累，身体吃不消，脑力跟不上，反而使学习效率低下，最终影响其学习和身心的健康。
每个父母都会期盼孩子能够成为更优秀的人，但是有部分家长懂得合理的调节自己的焦虑情绪，让孩子在快乐的环境当中成长。有部分家长却一味的把自己的这种负面情绪全都压到孩子的身上，导致孩子最终出现严重的身心问题，适得其反。
辣妈语录：
虽然现如今竞争激烈压力大，但不能让孩子在小小的年纪就直接承受不该承受的重压，可以渐渐的缓冲，让孩子有一个过度的过程。
给孩子搭一个坚实的心理基础和身体基础，孩子才能茁壮的成长。
家长们，你会给孩子施加压力吗？
（图片源自网络）
