活动目标：
1、教会幼儿在平衡木上两臂侧平举拿东西走，增强幼儿的平衡能力。
2、发展幼儿钻、爬、平衡的能力以及动作的协调性和灵活性。
3、培养幼儿之间友爱互助，克服困难的精神。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
活动准备：
1、沙袋（数目比幼儿多）。
2、小篮子3只、贴有房子图案的椅子3张、平衡木3条、山洞6个、垫子3张。
3、布置好场地。
活动过程：
1、开始部分
（1）幼儿随音乐“康舞”做准备运动，教师自编动作。
（2）游戏“做相反”，幼儿听老师的口令做相反的动作。
“向前走→向后走→高人走→矮人走”
2、基本部分
（1）引导幼儿说出沙袋的多种玩法。幼儿创造性地玩沙袋。教师发现好的玩法及时向幼儿介绍。如抛接、跳、投掷、顶等。
（2）游戏“小马运粮”
①教师讲解并示范动作要领
教师：快要过冬了，马妈妈要小马帮助运粮食回家准备过冬。我把一袋袋的“粮食”放在仓库里，小马先拿一袋粮食放在篮子里，走过独木桥，钻过山洞，越过沼泽，然后把粮食运到家里。
②幼儿练习走平衡木、钻山洞、越过沼泽，教师巡回指导。
③比赛游戏“小马运粮”
教师讲解规则：每位小马每次只能运一袋粮食，过平衡木时不能跑，要注意安全。运完粮食把篮子交给下位小马后要站到队伍的最后面（比赛可进行2—3次），以运到的粮食最多的一队为胜利。
3、结束部分
幼儿随音乐“康舞”做放松运动。
活动反思：
——“我运动，我康，我快乐”体育活动的体会
以 “我运动，我康，我快乐”为主题的体育活动开展的轰轰烈烈。我们小班组开展的沙包系列游戏也有声有色。在新的教育形式下，在园本教研活动开展的过程中。我们在学习——实践——反思——交流——提高的研讨活动中。树立“以幼儿发展为本”的理念，以活动促研讨，找差距，调思路，提升教育观念，转变教育行为。在探索与反思中与孩子一道快乐成长。收获，感悟颇多。在沙包游戏开展的过程中，我们进行了一些探索和尝试。
一， 在活动中满足幼儿情感的需要。
体育游戏不仅是促进身体素质提高运动技能训练的有效手段，身体运动还可以让儿童产生探索周围世界的积极性，体验愉快的经历。基于此观念。我们在游戏中充分尊重幼儿。
游戏是幼儿自发、自主、自选的，没有任何功利目的的，带给幼儿快乐，能满足幼儿需要的活动，而不是老师规定的，尝试着抛弃以老师指导为中心的游戏观。还给孩子自由的空间，孩子在玩沙包时，自由玩耍,抛接，投掷，托于头顶，肩臂。他们根据自己的意愿玩耍。开心，快乐洋溢在笑脸上。
一天晨间活动时，胆小的蒲苓玲跑过来兴奋的对我说“老师，我走过独木桥了”我说“你真勇敢，真棒”她高兴地大声对小朋友说“我也走过去了的”后来，从她姑姑那里了解到，她父母都在外地，从小跟着姑姑，胆子小，每次和大人去玩运动器械她都不敢过独木桥，大人免不了说她“不行”，我这才明白：在这个游戏中她觉得自己做到了现实中做不到的事情，证明了自己不是“不行”从而满足了自己的心理需要。自我实现的需要。孩子们在活动中做到的，有的在大人看来可能是不太合乎逻辑的，甚至是“杂乱无章”的，但他却真实地反映了孩子们的生活，表达了他们的情感和愿望。
二， 适时指导，有效发展。
在沙包游戏开展的过程中，通过观察，我们发现幼儿发展水平不同，有的在游戏中运动技能，动作协调性等能得到较有效的发展，而有的幼儿在原有水平上停滞不前，不愿尝试新的玩法和加深运动的难度，玩法单一，为此，我们在教研活动中展开了讨论。大家各抒己见，最后一致认为。教师应当以一个与幼儿平等的参与者的角色，自然的参与游戏，创设一定的游戏情景，使活动的内容丰富起来。适当的引导幼儿参与活动，提高活动的有效性，促进幼儿的发展。于是，“小兔和狼”，老师变身大灰狼，追赶小兔往前跳。“打猎”老师成了猎人，小动物们得躲过猎人的枪口，得托着粮袋躲进山洞。开“森林运动会”时老师又变成了动物裁判……老师们还时时的利用建议和评价。孩子们活动的积极性大增，兴趣高涨。每一位幼儿的动作协调性，平衡能力等都在原有水平上得到了不同程度的发展。
“教”和“研”中不断促进着活动的开展。在“反思”和“交流”中提升了我的的教育观念，理性建构自己的教育理念。在快乐活动中发展和成长着。
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