用这3种艺术途径，缓解“哇”声一片

涂鸦是一种情绪发泄方式，心理学家认为，随意涂鸦能把我们从压力和各种情绪中解放出来。

在教室一角或户外设置一个涂鸦发泄角，只要准备简单的纸和笔，就能让孩子尽情释放情绪了。

若是想玩的嗨，颜料和各种画笔扥工具也要提供。孩子一定会被玩色过程中，颜色的肌理变化所吸引，情绪自然也会愉悦起来。

拿起笔，让情绪随着笔尖自然流露。

音乐有一种神奇的力量，它可以舒缓我们的情绪。提供一些或是舒缓、或是欢快的音乐，让孩子听音乐涂鸦。

每一个音符触都能触动孩子的心灵。和孩子一起倾听、感受、表达。

画破了也没关系，老师甚至可以为孩子特地准备硬质的画材方便孩子的“小破坏”。

适应新的环境要从认识和熟悉开始哦。《优师教研》晨光版小班涂鸦活动《幼儿园真美》更是为小班老师提供了一个很好的活动抓手。

孩子们在活动前跟着老师熟悉幼儿园的大楼、操场、户外玩乐设施，再进行涂鸦创作。

孩子们和幼儿园越熟悉，越能画出园所角角落落的细节。

孩子的每一种情绪，都该被看见和接纳。接纳和识别自己的情绪，从画一画自己的心情开始。

把“画心情”变成入园常规中的重要一环，是一种非常有效的心理“暗示”。积极的情绪暗示，会给孩子带来一天的自信与好心情。

小班宝宝用颜色色块来标识自己的心情也是很好的选择。

插卡牌自己动手画一画，既有仪式感，又有乐趣！

无论是画开心的情绪还是悲伤的情绪，也都有着正向的意义。因为在画的过程中，他把自己的不开心通过“画心情”传导出来，本身就是一种健康的宣泄。

《优师教研》晨光版为刚刚入园的小班宝宝设计了意义非凡的涂鸦写生活动《高高兴兴上幼儿园》。

让孩子在镜子中观察自己的表情，正视自己的情绪。

真正帮助孩子变得强大和自信的，恰恰是让他们感受到成人无条件的接纳和爱。

当遇到负面情绪的孩子，我们的一个拥抱、一句接纳他情绪的话语，都会让孩子的心获得爱的滋养。

小班幼儿的哭闹无非是与家人的依恋被强行剥离，用画全家福的方式可以让幼儿沉浸在和爸爸妈妈相处的温馨回忆里。

同样的，也不要求孩子画得像，这个时期的幼儿大多处于命名涂鸦期，我们成人更应该关注画里的内容。

把对爸爸妈妈的想念的情绪，用绘画语言表达出来，又这何尝不是一种情绪宣泄的方法呢？

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