小言（化名）是一个懂事乖巧的女孩，初入园时不哭不闹，一副大姐姐的样子，还能帮助老师安慰其他小朋友。
但是老师发现，小言在入园的两周时间里，偶尔也会有情绪低落想家的时候，眼泪在眼睛里打转却不会落下。能看得出爸爸妈妈对她的教育很用心，一直在鼓励她勇敢、坚强。
小言入园第三周时，因为生病休息了一周。到第四周来园时，老师明显感觉到小言的情绪波动较大：小言自从早上入园后，就一直憋着眼泪，看起来很难过的样子，老师把她领到一边，对她说：“小言，你想哭就哭吧，不要憋在心里，你可以哭出来，等你觉得好点的时候，再做事情。”于是，小言开始放声大哭。过了几分钟，小言对老师说她好点了，然后开始玩玩具。这样的事情一天里发生了三次，早中晚各一次。
晚上，小言妈妈晚来了一会，班里只剩下小言还没被接走，她便开始哭泣，妈妈到了以后，她就一直抱着妈妈不放手。老师就和妈妈交谈，找寻小言突然这么不适应的原因。
通过和妈妈的交谈，老师找到了小言的症结。
1
被语言束缚的坚强
小言的爸爸妈妈在生活中一直教导她要坚强，不能哭。在五个月的弟弟面前，小言更是被要求：你是姐姐，要坚强，不能哭，给弟弟做榜样。所以小言难过时，总是压抑自己，内心的情绪没有得到释放。
2
被压抑的入园焦虑
对于小言这样一个三岁左右的孩子来说，哭泣是宣泄内心焦虑、表达自己低落情绪的最直接方式。然而小言不敢哭，她已经形成了：哭就是不坚强的表现的潜意识。而且小言害怕自己的“不坚强”会引来大人更加的不满。
3
安全感不足
小言在初入园的两周里一直压抑着自己，之后因生病在家休息一周，极度的粘着妈妈，寻找安全感。当第四周再入园时，她的内心纠结、痛苦更加无法自我排解。
4
关于死亡的话题
在家休息时，奶奶和小言讨论了关于死亡的话题，但是三岁的小孩子还无法从真正意义上理解。况且安全感不足的她，本就总是怕家人会离她而去，导致小言有时晚上会哭着醒来，并说妈妈不要离开我。
当孩子的情绪被压抑时有哪些表现呢？
1
“无端”哭闹
幼儿心理压抑时，受语言发展的制约，往往表现为情绪化，喜怒无常，“无端”哭闹。
2
自我封闭
行为特征：不吵不闹，沉默寡言，什么事都提不起精神来，双眼无神地对着窗外发呆，对成人的问话不予理会等，把自己的心灵之窗悄悄地关闭。
3
变相依赖
出于一种本能的应激反应，孩子会主动寻找一些安慰、安抚的方式，来缓解压抑产生的冲动，如通过吮吸手指、咬指甲、玩弄生殖器、抓衣角等。
4
不安的睡眠
把婴儿或咿呀学语的孩子和父母分开，孩子会很自然地感到焦虑，如果你的孩子长期睡不好，那一定是有什么事情在困扰着他。
5
拒绝吃饭
如果孩子出现厌食，往往是孩子的情绪出了问题，如果对此忽视，就有可能发展成饮食节律紊乱。
6
攻击性行为
咿呀学语的孩子也会发脾气。语言能力有限的孩子，减轻压力的唯一方式就是咬、激怒或欺负玩伴。
7
过度忧虑
会因为敏感话题而紧张，害怕家人的离去，朋友的离去。
在成人的眼里，幼儿是快乐的，无忧无虑的。然而，事实并非如此，大部分幼儿都有过压抑心理的不良情感体验。
情绪压抑产生的原因有哪些呢？
1
空间、交往压力
独生子女家庭的孩子的成长环境，往往是家中封闭的物理空间，并且在这个空间中交流的是有限的几个成人，甚至在一天中的很长时间可能就一个人。孩子活动空间狭小，缺少同龄玩伴。孩子好动、好玩、好交往的天性受到压抑。
2
心理健康问题的忽视
经常看到一些父母、成人在孩子哭闹时，粗暴地下令：“一、二、三，停！不许哭！”父母总认为幼儿好哄好骗，一块糖果，就可以让孩子破涕为笑，却不知幼儿情绪不稳定、易变的特点只是它的外在形式，这种经常被压抑的情绪体验对幼儿心理的健康发展是会产生不良后果的。
3
不正确的教养态度
一是过高的期望
望子成龙是每个家长的梦想，却给孩子无形中增加了身心负担，把自己未能实现的梦想强加于孩子身上，也不管孩子有没有兴趣，一厢情愿、盲目地让孩子参加各种各样的训练。虽然孩子是你生命的延续，但不是你人生的重来！
二是要命的攀比
家长之间攀比严重。别人家的孩子表现得有礼貌，那自家的孩子岂能是没礼貌的孩子？别人家的孩子会背唐诗啦，那自家的孩子也要会。别人家的孩子开始学习艺术类课程，那自家的孩子也要跟上……这么羡慕别人家的孩子，何不去别人家当妈妈？
三是不正确的爱
家长对孩子溺爱保护过度，将掌上明珠养成了温室中的花朵，导致孩子稍受挫折就会产生抗拒、挫败、压抑等反应。
“虎爸虎妈”型的“严爱”。要求孩子必须处处争第一，如若不然，家长便打骂教育。所以说，父母并不是那么好当的！
4
身心承受力低
幼儿受经验、知识、能力的制约，挫折承受力普遍偏低。外部世界对幼儿而言是陌生而神秘的，这种陌生而神秘感驱使幼儿有强烈的探究欲望，一旦这种强烈的探究感得不到满足，或由于受自身知识能力制约而受挫时，可能给幼儿心理带来一定的负担，最为突出的是幼儿缺乏自信，惧怕新事物，甚至产生自卑心理。
解决的主要策略有哪些？
解决的第一步：认真观察孩子，找到孩子产生压抑性心里的主要原因，对症下药，不要盲目慌张。
1
减轻外界环境的压力
在幼儿园、家中，都给孩子创造一个相对轻松、愉快的环境。
在幼儿园，师幼之间应建立一种友爱、融洽的人际关系。教师对幼儿应充满热情和爱心。言语、态度要和蔼、亲切，尊重幼儿的人格，保护幼儿的自尊，不随便训斥、体罚幼儿。
幼儿受年龄因素的制约，难免会犯错误，教师应允许幼儿犯错误，并给予改正的机会。教师要一视同仁，关心每一位幼儿的成长，做到不歧视，不偏见。利用集体活动，帮助引导幼儿建立友好的同伴关系。
在家中，爱孩子是父母的天性，但是无原则的爱，反而不利于幼儿心理的健康发展。爱要适度，尊重幼儿的兴趣爱好，不对幼儿提出过高或不切实际的要求，减轻幼儿的心理压力。
2
正确对待孩子的需求
重视孩子的正当需求，在延迟满足的基础上，适度满足。当需求过于顺利和过于苛责时，都会产生合理满足得不到时的挫败感、畏惧感。时间越长，被压抑的情绪体验就越强烈。
例如，当带孩子在超市购物时，孩子面对那么多新奇得东西格外喜欢，一下子会要求很多，这时候可以说：稍等、不急，或者说，每次购物只能够买一件你最喜欢的东西，这是原则。
3
提供情绪释放的机会
情绪释放是心理治疗的一种方法。允许孩子发发脾气、大哭一场。当成人发现孩子心理压抑时，抓住最佳时机与幼儿进行轻松的交谈。首先应该让孩子明白并体会到父母正在关心着他，耐心地引导幼儿将心中不快的感受倾诉出来。将憋在心中的情绪通过不同的方式释放出来。这样不好的情绪才不会在心中越积越多，最终形成心理疾病。
4
提高挫折承受力
在老师、家长有计划、有目的的创设中，给予孩子受挫折、战胜挫折、增强自信心的教育。
现实生活中，挫折是不可避免的。挫折具有两重性，一方面使人失望、痛苦、沮丧，另一方面又能给人以教益。一方面要避免幼儿经受重大挫折，防止严重的心理创伤；另一方面要有意识地培养、锻炼幼儿的挫折承受力。
5
培养积极的情绪
在孩子独立自主地完成各种活动后，要给予孩子正面的表扬和支持，从而建立孩子的自信心，让孩子在遇到事情时能够积极应对，接受挑战，形成积极、乐观、向上的情绪。
孩子虽然年纪小，却也有自己的情绪。面对开心和不愉快的事情，每个孩子都有自己的发泄方式和途径。
爱孩子就要懂得如何去爱，要用正确的方法去爱孩子。
希望每位家长在孩子成长的过程中，自己也学会成长！
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