娃睡觉睡进ICU！6大冬季睡眠隐患，根本没几个父母知道！

来源：科学家庭育儿

科大大准时上线啦！前几天科大大盘点了一些冬季常见的带娃误区，家长们可以戳下图了解哦

近日，央视的一则报道让科大大看得胆战心惊！

上海市场监管局对30批次的网售婴儿床进行抽检，近5成质量不合格！

 新闻来源：央视新闻

宝宝天天睡的婴儿床竟然这么危险！真是让人又怕又气！

要知道，宝宝的睡眠产品如果不合格，很容易导致娃跌伤、窒息，甚至引发秋冬季节高发的新生儿猝死综合征！

所以我们在购买产品时，除了选择符合国标的大品牌产品，还要注意对有隐患的产品进行避坑。

除了婴儿床，还有哪些睡眠产品会危害宝宝健康呢？

今天科大大（ID:kexueyuer2012）就来好好跟大家讲讲：哪些睡眠产品不能买？什么样的睡眠姿势暗藏风险？

冬季宝宝睡觉时如何穿盖才能不生病？

爸妈快对照下文，一起自查吧！

婴幼儿的骨骼通常比较脆弱，肌肉力量很有限，所以有些睡眠产品其实并不适合给娃使用，爸妈们要格外注意！

1、婴儿枕/定型枕

我们日常使用的枕头，是用来承托颈椎的，好让我们的颈部能够始终保持自然的弧度。

但是，3个月以内的宝宝，还没有形成颈曲，所以没有必要用枕头。

 图片来源：科学家庭育儿原创

而且，枕头、毛毯这种柔软的东西，容易盖住宝宝的口鼻，形成窒息。

美国儿科学会（AAP）建议：为了减少婴儿猝死综合征，1 岁以内应避免使用枕头。

如果宝宝确实存在比较严重的头型问题，家长要带宝宝到医院，寻求专业人士意见，来矫正宝宝的头型。

2、床围

为了防止孩子掉下床，很多爸妈买了看起来很安全，用起来全是坑的床围！

科大大还记得前年的这则新闻：

一名1周岁婴儿，在自家大床上睡午觉时，被床围卡住，窒息身亡！

新闻来源：浙江新闻客户端

很多爸妈可能并不知道，目前我国尚未对儿童床围产品出台任何国标！

所以各个商家都是依照自己的产品卖点设计制作，没有严格标准可言。

图片来源：科学家庭育儿原创

所以，科大大在此提醒各位家长：不要给孩子使用床围！

家长们看到这，心里犯了愁，不用围栏，家长又不可能时时刻刻看着娃，那该怎么办呢？

别慌，科大大给大家推荐一个比围栏更加安全的护娃神器：

图片来源：科学家庭育儿原创

这种蒙古包安装简单，透气性好，方便进出，搭在床上也是相当牢固，可以有效地防止宝宝掉下床。

当然了，蒙古包也要选择有质量保证的大品牌哦！

3、玩具、装饰品

有些“爱娃心切”的家长会精心的给孩子设计婴儿床：摆上几个毛绒玩具、床栏上系装饰等等。

但是，小宝宝没有任何安全意识，这些物品只会给孩子增加窒息、误吞的风险！

美国儿科学会建议：婴儿床上，除了固定好的床垫以外，不要放其他的东西！

图片来源：科学家庭育儿原创

关于宝宝睡眠安全，除了上述“硬件”要注意以外，一些不良的睡眠习惯也需要家长警惕！

科大大给大家盘点了3种典型的不安全睡眠姿势，快看你家娃中招了几个吧！

1、趴睡

说到趴睡的风险，我想爸妈们都应该还记得几个月前一则轰动一时新闻：

 新闻来源：人民网

宝宝颈部肌肉力量比较薄弱，趴睡的时候头会向下沉，这会让面部直接埋于床面，堵住口鼻，容易带来窒息的风险。

因此，在宝宝能够熟练翻身以前，要避免娃趴睡！1岁以内的宝宝，应该仰卧放睡。

2、奶睡

奶睡指的是宝宝吃着妈妈的乳头或是宝宝含着奶瓶入睡。

长期奶睡不仅妈妈休息不好，还可能让娃出现入睡困难、龋齿、呛奶等问题。

图片来源：科学家庭育儿原创

所以，为了不让宝宝养成奶睡的习惯，爸妈可以拉开吃奶和睡觉之间的时间间隔，逐渐戒掉奶睡。

3、和宝宝同床睡

为了方便照顾娃，有的爸妈索性把娃抱到自己身边，和宝宝同床共枕。

这样，不论是喂奶还是安抚，爸妈一翻身就够到宝宝了。可是，这种没有“界限”的爱其实并不安全。

说到这里，科大大还准备了一套冬季宝宝睡觉全攻略。

冬季睡觉做好这3点，孩子不生病！

1、不给孩子盖太多

对于小宝宝，如果捂得太厚，热量散不出去，娃会大量出汗，引起高热脱水、缺氧、抽搐甚至引发捂热综合征，危及生命！

科大大此前就多次看到过给孩子捂出病的新闻，爸妈们一定要引以为戒！

 新闻来源：三湘都市报

避免捂热综合征，家长要注意以下几点：

图片来源：科学家庭育儿原创

2、室内不要过热、干燥

冬季环境干燥，如果室温和湿度控制不好，宝宝很容易感到燥热，发生踢被子，频繁翻身等情况。

一般来说，室内温度控制在24–26℃，湿度控制在45-60%就比较合适啦！

3、分年龄给孩子穿盖

● 新生儿（出生后一个月内）

建议：长袖薄棉连体睡衣+抱被or襁褓式睡袋+薄被/薄毯

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● 婴儿（出生一个月至一岁）

建议：长袖薄棉分身睡衣+睡袋。如果卧室内太冷可以再压一条薄毯。

图片来源：科学家庭育儿原创

● 幼儿（一至三岁及以上）

建议：长袖薄棉分身睡衣+棉被

图片来源：科学家庭育儿原创

宝宝睡眠安全是大事，爸妈们记得点个在看转发，让更多家庭受益！

如果还有其他问题，我们留言区见！

★本文涉及的相关知识已由专家审核：

徐玲：15年孕产期、育儿讲师经验，熟知母婴常见问题的各种处理方法，以科学的婴幼儿教育经验，帮助过成千上万的孕期和新生儿家庭。