3～6岁儿童情绪里隐藏的“小秘密”-园所风采-幼师课件网

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情绪是一项重要而又复杂的心理活动，对儿童来说，情绪对其的心理发展以及后期的社会行为有着重大影响。身体和心灵紧密相连，身体是我们情绪表达的容器，照顾好我们的身体可以更好的照顾心灵，降低情绪的脆弱性。

一般孩子到了3～6岁的时候，会开始有自己的独特想法和见解，这时候对待很多的事情都是带着自己的感情色彩的。

那么，这个时候的孩子情绪有什么特点？老师和父母如何掌握这些特点去对孩子进行教育呢？

01/

3～6岁宝宝的情绪怎么样？

3-6岁的孩子社会情感迅速发展，道德感、理智感和审美感都逐渐发展起来了，并且孩子调节情绪的认知策略开始出现，并随着年龄的增长逐渐加强。

他们开始掩饰自己的情绪，掌握了一些简单的情绪表达规则，知道表现出适当的情绪，可以得到成人相应的反应。

他们还会使用富于表达性的身体动作来辨别情绪，对情绪的外部原因和结果的理解进一步提高了，知道发生的某个事件，会让大人、同伴是高兴或是不高兴。

3～6岁宝宝社会情感的发展还没有完善，因此他们对情绪的控制能力不强，生活中常常会出现一会儿哭一会儿笑的场面。随着年龄的增长，宝宝对情绪的控制能力才会有所增强。

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02/

3～6岁宝宝情绪的特点

主要表现为易冲动、易外露、易感染，随着孩子控制情绪的能力慢慢加强，这些特征就会逐渐减少。

1.易冲动

3～6岁宝宝的内抑制发展差，控制力弱，言语的调节功能不完善，因此当外界事物和情境刺激儿童时，情绪就会出现爆发性，通常从一端迅速发展到情绪的另一端。所以，这个时期孩子说哭就哭，说笑就笑。

2.易外露

这个时期的宝宝控制力发展差，他们的情绪变化毫不隐藏地表现出来，而且擅长用自己的身体语言来表达。如不高兴就哭，高兴就大笑或者是手舞足蹈，愤怒就瞪眼跺脚，有高兴的事就要向亲近的人诉说。

3.易感染

宝宝的情绪具有情境性，如得到新玩具、妈妈离开身边一会儿、新朋友出现……都会使他们的情绪大起大落，孩子的情绪随着情境的改变而改变。很多时候情绪不是由宝宝自身发出来的，而是因周围人的情绪波动而引起的。

在幼儿园中往往会出现这样的情况：一个小朋友哭起来了，其他小朋友也莫名其妙地跟着哭起来。

03/

3-6岁孩子的情绪发展

随着年龄的增长，孩子的道德感、审美感和调控情绪策略逐渐发展，即儿童社会情感发展。

儿童的社交情感发展是指儿童在与人交往、建立关系的过程中，所体验、表达、和管理不同的情感的学习过程。

儿童的社交情感发展主要包括以下五个部分：

Self Awareness

自我认知

了解自身情绪对于自己行为的影响

Self Management

自我管理

控制和调节自己的想法、情绪、和行为

Social Awareness

社会认知

从他人的角度思考对家庭、学校和社会保有同情心、同理心。

Relationship Skills

社交技能

建立和经营健康的人际关系的技能，可以倾听他人，与他人沟通交流，解决人际冲突，并且知道何时寻求帮助。

Responsible Decision-Making

决策能力

可以根据情况综合判断并作出决策。比如，是否安全、是否会伤害他人或自己，是否道德，是否会产生负面结果等

1.道德感

3岁以后，儿童产生了简单的道德感。在儿童与成人的交往中，初步接触到社会人群对人和事物的好坏、美丑的体验和评价。孩子的道德感就是在各种实践活动中，在成人的评价和语言强化下发展起来的。

他们逐渐知道哪个行为会引起满意的体验，哪些行为会引起不满意的和不愉快的体验。他们开始按照社会行为标准认识好坏、美丑，使道德感发展起来。

这个时候爸爸妈妈不妨多教给孩子一些基本的社会准则，同时要用夸奖来巩固孩子的利他行为。

2.审美感

孩子在成人对周围事物的态度、体验和言语的直接影响下，能直接感知到与自己生活紧密相连的事物。审美感，就是从这些事物的鲜艳的颜色、新颖的形状、匀称的位置和图案开始的。

爸爸妈妈要多让孩子注意使用自己聪明的眼睛、耳朵、鼻子……充分地运用它们来观察我们美丽的世界、去欣赏美丽的事物，孩子对事物的感觉会更加敏锐，艺术修养也会有较大的提高。

3.情绪调节策略的应用

儿童在5-6岁时学会了调节自己的情绪，开始使用一定的策略来掩饰自己的情绪，掌握了简单的表现规则。在做了大人禁止做的事情后，为了逃避惩罚，掩饰自己的负罪感，掩饰自己的真实情绪，孩子会学会撒谎，但是他们的策略是简单的，很容易被成人发现。

此时的爸爸妈妈，更要细微观察孩子的情绪变化，鼓励孩子说出心里真正的想法，然后告诉孩子正确的情绪应对方法，这样孩子的应对策略才会更加有效。

04/

爸妈如何面对孩子的情绪？

面对孩子这些情绪的变化，爸爸妈妈们要有充分的心理准备，有策略性的引导孩子情绪发展。

1.摸摸、拍拍

3～4岁的孩子仍然喜欢身体接触。刚进入幼儿园的孩子，很愿意老师牵他的手，喜欢搂着妈妈。

这是一个过渡阶段，孩子需要得到这样鼓励和支持，所以妈妈也要尽量地利用各种机会摸摸、拍拍孩子。

2.避免对孩子不理睬

5岁以后的孩子，要求别人的注意，有和他人交往的需要。所以在幼儿园中，如果小朋友们不和他玩，对孩子来说是一种很严厉的处罚，会给孩子造成很大的痛苦。

同时成人如果对孩子不加理睬，孩子会觉得非常沮丧，很有挫败感，不利于孩子健康情绪的发展。

3.合理的生活制度

丰富的生活内容、身体健康和良好的行为习惯的形成，有助于幼儿情绪的稳定。丰富的生活内容会让幼儿产生兴趣，有探索欲望，感到快乐和满足。

所以爸爸妈妈尽量让各项活动轻松、活泼和多样化。多带孩子走出去，进行各种的户外活动，让孩子接触到较多的事物和情境。

4.和谐的家庭生活

良好的情绪示范、家庭和睦、家庭关系亲密，都会给孩子带来良好的情绪示范。成人要显示出积极热情、乐于助人、关心爱护幼儿等良好的情绪。要公正地对待孩子，适当地满足孩子的需求，帮助孩子适应变化的新环境。

不能恐吓威胁孩子，也不能溺爱或过分严厉地对待孩子，否则会使幼儿形成不良的情绪和性格。

5.平衡饮食和睡眠

身体需要从食物中获取营养，为我们日常活动提供能量。吃的东西会直接影响到我们的感受，吃过多少种东西，就会有多少种感受。

在饮食种类上，可以参考近来推荐的“地中海饮食”，即坚持多蔬菜、多全谷杂粮、控制红肉和加工肉制品、适量蛋奶鱼类、少吃高度加工食品的原则。

在饮食量上，不要吃太多或太少，每天规律进食，不要通过节食获得控制感，或者通过暴食来缓解压力和情绪，长期暴食或者节食会给身体带来毁灭性伤害。

睡眠对缓解一天的体力和脑力疲劳，恢复活力精力很重要，因此养成良好的睡眠习惯非常重要。

文章转载自微信公众号：张栋红教学活动设计工作室

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