A: 我家孩子今天流鼻涕了,户外活动就别让他去了吧。
B: 今天风大,我们就不去室外玩了。
C: 孩子体弱,麻烦老师在他去户外时,在外衣底下再套个坎肩……
问题一:天气这么冷,能不能取消户外活动啊?
问题二:温度变化与孩子感冒关系大吗?
答:温度变化与孩子感冒关系不大,穿衣不当才是罪魁祸首。
随着温度的变化来增减衣服是正确的,但从科学角度来讲,孩子身体正处于快速发育时期,其身体内部的新陈代谢远高于成人,维持身体温度所需的能量释放也多于成人,按理说孩子应该比成人穿的少才科学。
事实呢?“有一种冷叫妈妈觉得你冷”,一到冬天,很多孩子都会被裹成“小棉球”,一出门,就里三层、外三层。其实,孩子与成人一样,体内都有很好的恒温系统,如果穿着太多,孩子身体内部的温度调节功能就会失调,这样更容易感冒。
问题三:户外游戏可能增强孩子的抵抗力,促进孩子成长吗?
答:户外游戏有利于增强孩子的抵抗力,促进孩子健康成长。
户外游戏是以阳光和新鲜空气为伴、以个体或群体的方式,动用全身感官共同参与的活动。经常让孩子参加户外游戏,感受空气温度的变化,有利于孩子冷热应变能力的提高,从而增强自身的免疫力。
在冷空气中运动,由于其心肺功能的增强而使孩子脸色红润,胃口大开,吃得多,睡得好,长得也快;而长期窝在室内的孩子,食欲不好,没有血气,得病的几率也会更高。
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