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“我运动,我健康”北大学园幼儿园石家庄恒大城园户外活动掠影

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体能课对促进幼儿身心全面发展,增强和提高幼儿对自然环境的适应能力等方面有重要意义。在体能活动中激发幼儿的兴趣和培养幼儿的意志力和创造力,使幼儿充分发挥其主观能动性,发展身体素质,提高活动能力,掌握粗浅的体育知识技能,培养良好的道德品质,促进幼儿身心的和谐发展。

石家庄恒大城园中一班的孩子通过对六项体能的练习,提高了身体素质,体验了运动的乐趣。

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跟着老师一起跑步的中一班小朋友,热身运动必不可少。
超认真的小朋友们,都扔的很远!超棒!
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投掷锻炼幼儿的感知灵敏的能力,反应速度以及弹跳力,还可以锻炼肌肉的伸缩协调能力。

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立定跳远是发展幼儿下肢爆发力与弹跳力以及灵巧性的运动项目。
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折返跑可以锻炼幼儿腿部短距爆发力,短距加速的提升,还可以锻炼肌肉耐久,耐力。

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双脚并跳,锻炼幼儿的身体平衡力和增强腿部力量,肌肉发达等。

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体前屈可以拉伸幼儿腰腹部的韧带,活动关节,其次对肌肉也有一定的缓解。

注意!!

冬季来临,冬季运动可以促进幼儿肺功能的发育,增加幼儿的肺活量和呼吸道的防御能力。其次幼儿多活动身体,呼吸新鲜空气,可以缓解心情还可以提高幼儿的免疫力和抵抗力,从而预防一些疾病的发生。

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制作:博雅中一班 王亚凡
北大学园幼儿园石家庄恒大城园
地址:恒大城与维明大街交口南行100米路东恒大城院内。
电话:0311-89646616/13363804732
欢迎您的来电咨询。

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文章转载自微信公众号:博雅学园

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