【卫生保健】炎炎夏日送清凉

这几天高温一直笼罩着北京，气象部门发布了高温预警。太阳像个大火球，火辣辣的照射着大地，似乎要散发全部的热量。高温的天气让人觉得闷热，体内散热毛孔被封闭，很容易出现中暑现象。

夏季高温炎热，为了保护好祖国的花朵，幼儿园要做好相应的防暑降温的措施。那么，炎热的天气有什么方法可以防暑降温呢？

幼儿园防暑降温有妙招

1.这时可以适当喝些绿豆汤防暑降温。绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效，绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。

我们的食堂师傅为全园幼儿和老师准备了可口的绿豆汤，孩子们开心极了！大太阳晒软了柏油马路，晒红了人们的脸庞，晒卷了路边的树叶，晒的花儿躲进叶子里，但我们的孩子们却在炎炎夏日捧着水杯笑得阳光灿烂。

2.保证幼儿一日充足饮水量。我们的老师按时组织幼儿进行集体饮水，并逐一检查幼儿饮水量，鼓励幼儿多饮水，并随时提醒幼儿随渴随喝。

3.科学安排幼儿活动。减少室外幼儿集体活动时间，避免在高温下暴晒；室内启动空调降温，要求室内外温差不超过5度，即使天气再热，空调室内温度也不宜低于26度。

4.家园合作是关键。家长配合园所合理安排幼儿休息时间，生活起居要规律，足够的睡眠也是预防中暑的有效措施。

5. 科学合理的饮食。幼儿园会注意蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪的摄入，帮助幼儿补充体能。

6.健康宣教进课堂。我们的保健室老师每个月都会为幼儿进行一次健康宣教，结合夏季高温情况，本月保健室健康宣教的内容是围绕“夏日炎炎禁贪凉”的主题，旨在让幼儿健康快乐的度过这个夏天。

  祝亲爱的爸爸妈妈们和小宝贝能够共度一个健康、惬意的欢乐时光，尽享悠悠夏日。

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