【花样童年 “疫”路成长】趣享体育 健康成长（大班组）

免疫力是我们最好的医生，适度的运动对居家生活的小朋友们来说是不可或缺的，多样化的体育运动能够满足幼儿活泼好动的天性。爸爸妈妈们，快带着小朋友们一起动起来吧！锻炼身体，增强体质，一起抵抗病毒！今天，老师为小朋友带来了哪些好玩的体育游戏呢？让我们一起来看看吧。

游戏名称《纸杯小游戏》

游戏准备：纸杯若干、家长宽阔的场地

游戏玩法：

1.跳纸杯：鼓励幼儿主动探索多种跳纸杯的方法，家长可以与幼儿一起进行游戏。

2.双脚夹物跳跃：幼儿自主找寻选择跳跃时想夹的物品，例如小玩具，家中的小球等。夹好后可前后左右的进行跳跃。

重点指导：家长鼓励幼儿自己拿取家中的纸杯，间隔摆放好。幼儿游戏时，家长可为其播放有趣的音乐，增加幼儿运动的乐趣。

游戏名称《趣味纸巾盒》

游戏准备：抽纸若干。  场地准备：在家中找一个空间较大、平坦的区域。

游戏玩法：

1. 开合跳：抽纸铺成“路”，小朋友用开合跳的方式跳过障碍物。将抽纸直线摆放在地面上，抽纸之间相隔一定的距离。双脚“分开、合扰”重复跳过纸巾。

2. 跳跃小达人：小朋友侧身双脚并拢跳过障碍物。（可以根据幼儿情况增加难度比如夹物侧身跳）

3. 穿过障碍：小朋友四肢着地，做“俯卧撑”样子，双手依次穿过抽纸。（根据幼儿增加难度，穿过抽纸时同时将抽纸翻个面）

重点指导：家长应根据孩子的实际水平循序渐进地进行练习，合理安排运动量，给身体一个适应的时间，不要轻易尝试不适合孩子的高难度动作，减轻损伤发生。

运动使我们健康成长，运动使我们心情愉悦。丰富多彩的亲子游戏，让孩子们足不出户也能锻炼身体，让家长和孩子们度过快乐、有意义的“居家”时光！