情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态，情绪本身是没有好坏之分的，它是一种能量，当孩子出现喜、怒、哀、惧等等情绪的时候，作为父母该怎样面对？父母该如何进行有效的亲子沟通？
为了帮助家长掌握更好、更温暖的亲子沟通方式，有效识别孩子的情绪变化，提升自身沟通艺术，2023年11月10日晚，仓前云帆幼儿园中班家长参与了线上家长学校讲座。
01
『主讲人』
李国红
心理学硕士，共情陪伴国际合作项目教研室主任，中国教育学会十三五重点课题《共情陪伴对儿童心理社会能力的影响》核心成员，北京市学前教育研究会十三五课题《共情陪伴对幼儿心理社会能力的影响》负责人，能将理论与实践有效结合，多次承担中小学、幼儿园教师儿童心理指导培训和家长培训工作。
02
『开课啦』
爸爸妈妈们已经早早做好了准备~
认真的爸爸妈妈们！
03
『要点回顾』
首先，李国红老师带领大家认识了什么是情绪、情绪管理的重要性，介绍了孩子控制不住情绪的原因、家长的一些错误心态和做法，让我们知道：行为有对错，情绪无好坏，情绪是在表达需求或表明遇到问题了，作为家长应当理解孩子情绪背后的原因。
孩子哭闹五部曲
第一步：孩子不听话
第二步：难沟通
第三步：大哭大闹/生闷气
第四步：家长发火/妥协
第五步：家长妥协/不了了之
针对孩子的哭闹五部曲，李国红老师请家长们反思：
我们是要一个有情绪，但会对自己负责、会沟通的孩子？
还是要一个“听话”、“不给我们带来麻烦”的乖宝宝？
接纳和尊重孩子——允许孩子有情绪
面对孩子的情绪，我们应该怎么办
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识别自己的情绪，先让自己冷静。
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识别孩子的情绪，理解孩子行为背后的心理需求。
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共情孩子的情绪，让孩子感到安全。
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给孩子冷静的方法，学会管理情绪。
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和孩子一起解决问题（孩子是解决问题的主人）。
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日常生活中注重情绪对话，提升孩子的情绪识别、理解和表达能力。
最后，李国红老师还分享了适合小中大班幼儿情绪管理绘本。
04
『感悟分享』
一个小时的讲座，在家长们的专注聆听中落下帷幕。讲座结束后，家长们也有了许多的感悟~
本次家长学校讲座，家长对于孩子情绪的管理方面都有了很高的认识和理解，同时也提升了家庭教育理念。孩子的成长是不可逆的，错过了就需要花更多的时间和精力去弥补。在今后的道路上，让我们家园携手，为孩子们健康快乐的成长而共同努力。
这是一场爱的教育
是一次高质量的陪伴
更是一次心与心的交流沟通
让我们倾听陪伴共育花开
『END』
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编辑 | 王钰
初审 | 蒋晓敏、瞿惠芬
终审 | 夏琴
文章转载自微信公众号：余杭区仓前云帆幼儿园
