收心指南“狂飙”来袭，快快Get!

为了帮助孩子们顺利做好新学期的收心引导，小编特别整理了一份家长版“收心指南”，手把手告诉爸爸妈妈们，如何帮助我们的宝贝快速实现从假期到开学的完美转身。

爸爸妈妈们要与我们的孩子加强交流，多谈心，协助孩子“收心”，提前让孩子按幼儿园的正常作息时间进行起居并以身示范，和孩子们一起调整好生物钟，让孩子提前开启校园学习模式。

一日生活安排表

“离开学还有几天了，还在疯玩睡懒觉！”

“离开学还有三天了，还在天天看电视！”

这些话是不是听上去很耳熟？“收心”固然重要，但是，家长们应该对孩子多一份宽容，少一份急躁；多一些指导，少一些唠叨。

经过一个长假期，出现心理反差是很正常的，所以，对于孩子状态的回归，家长不可操之过急。

我们可以抓紧时间带领或鼓励孩子进行适当的轻运动，促进多巴胺的分泌，唤醒孩子的精气神，让心情逐渐愉悦起来。

同时，策划组织一场开学前的亲子旅行，在一家人共同参与的亲子运动中接触大自然，感受新一年的气息。

推荐打卡地：

植物园

动物园

爸爸妈妈们可以用自律带动孩子自律，坚持每天进行阅读，或者陪孩子一起去图书馆、书店等地方，感受浓浓的书香气息，也可查阅和购买孩子喜欢的绘本，和孩子们一起阅读，培养孩子读书的兴趣，共学营造良好的家庭氛围。

推荐书目：

张弛有度，劳逸结合。从现在开始，让我们一起“收心”，为假期生活画上圆满的句号，以更饱满的热情更积极的心态开始新的征程。