【幼师宝】2000多G内容，终身免费更新 | 快来体验【智能幼师】，感受智能魅力！ 开 学 啦 各位家长、同学们： 特别国庆假期终于快要结束受新冠肺炎影响，我们过了一个史上最长的国庆假期，孩子逐渐习惯了和家长居家生活和学习，对家长形成了更严重的依赖和依 念。因此，为了让孩子能在返园时摆脱“返园综合症”的困扰，幼儿园建议家长朋友们提前帮助孩子调整作息，养成良好的生活常规习惯，为返园做好准备。 家长以身作则 家长不仅是孩子的监护人，也是孩子的第一任老师。家长的一言一行都对孩子起到潜移默化的作用，假期里，家长与孩子相处的时间最长，最了解孩子的习惯。 为此，“收心”工作应从家长做起。临近返园之初，家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。 恢复作息时间 要收心，先收“身”，把生物钟拨回在园节奏，身体作息状态“到位”是第一步。家长在假期的最后几天，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，每一天都比昨天早睡一点，如此增加。 可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。 恢复饮食习惯 假期间，家里各种美味佳肴，很多宝贝随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂……因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。 家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。 培养孩子自理能力 假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到返园，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。 所以建议家长在返园前尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。 中大班的家长可以协助宝贝收拾换洗衣物、被褥等开学所需物品，在收纳整理的过程中，融即将返园的信号于日常，让孩子参与到准备开学的过程中，让孩子的心平静下来。 做好心理暗示 家长可在返园前时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去上学了。 可以通过谈论与幼儿园相关的话题、利用返园倒计时卡片等等，让孩子在潜意识里知道特别的国庆假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在返园前结束。 回忆快乐时光 在提醒孩子的时候，要帮助他回忆9月份在园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他等。 强化其在园里曾经有过的、正面的积极的情绪体验，唤起孩子在园美好回忆，这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望返回幼儿园。 寻求家园合作 家长不仅是孩子的监护人，也是孩子的第一任老师。家长的一言一行都对孩子起到潜移默化的作用，假期里，家长与孩子相处的时间最长，最了解孩子的习惯。 为此，“收心”工作应从家长做起。临近返园之初，家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。 让家庭和幼儿园有效地建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。 用仪式结束假期 孩子沉浸在假期的美好回忆中，一想到返园就焦虑发愁，怎么办？ 建议：心理学家建议说，终止假期也需要仪式，就像结婚需要一个婚礼一样。 在返园前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个小总结，提醒自己，幼儿园生活要开始了。返园前一天，找最喜欢的衣服叠整齐，让孩子感到这是一个重要的日子，需要全身心去投入。满满的仪式感会让人更加重视事情。 对于孩子的焦虑情绪，家长要表示理解，不可批评，还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑，告诉孩子这种情形不可避免，更不能排斥。焦虑也是我们身体情绪的一部分，就像快乐和高兴一样，它们是并列存在的。你不仅得允许它存在，而且还要接受它的存在。 种一棵树最好的时间是十年前 其次是现在 培养孩子好习惯同理 从现在开始 永远都不会晚 假期在家 好习惯不能丢 坏习惯尽早改 不积跬步 无以至千里 这正是家庭教育的意义所在 祝福每个孩子开心迎接新开始幸福开启新的成长 文案|李连鹏 编辑|温 文 责编|段宁莎 监制|王 林 文章转载自微信公众号：太原市育英幼儿园 -=||=-收藏赞 (0) × 请关注公众号，发送"解锁码"获取验证码 解锁阅读 幼儿园研学培训，找优师教研18610206462 南通、常州、成都、广州、杭州多处培训基地，优质的专家师资资源、幼儿园资源，让你深入幼儿园，近距离感受先进的幼儿园生活。专题研修：课程叙事专题研修、课程游戏化专题研修、民族特色民族文化的专题研修以及各类您需要的定制化专题学习。
