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21天打卡记|助力习惯养成

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21天打卡记|助力习惯养成

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好习惯受益一生


一个好习惯,

无论大或小,

都有益于每个孩子的一生。

一次坚持,

无论简或杂,

都有着意想不到的效果。


研究显示,大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间。所以,人的行为暗示经21天以上的重复会形成习惯,而90天以上的重复,会形成稳定的习惯。


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21天养成教育


为孩子培养好习惯,让好习惯成为孩子成长中不可缺少的阳光保障,我们集合各个班级的力量,根据孩子们的年龄段特征和课程内容,借助钉钉办公软件平台,开展了21天养成活动计划。
据此,我们在小班开展了“自理能力习惯养成记”。由教师在钉钉家长群发布公告,引导孩子和家长们通过打卡的方式复习巩固整理物品、叠衣服以及物归原处的方法,强化自我服务的意识,增强自理能力。


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我们在中班开展了“自主阅读习惯能力养成记”,请家长每天拍照或视频记录孩子的读书过程,通过幼儿园绘本馆的借阅,真正实现“读书好、读好书、好读书”的理想状态。这样的读书活动既可以增进亲子关系,激发孩子的阅读兴趣,又可以培养孩子爱读书的好习惯。

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我们在大班开展“体能锻炼习惯养成记”,即跳绳打卡计划,由教师介绍跳绳这一运动对幼儿身体发育的重要价值,重申跳绳的要领,一分钟跳绳的要求,由家长监督每日上传视频,帮助幼儿在21天的重复练习中获得技能提升,增强自信心。此外,身处幼小衔接关键期,大三班的老师还组织孩子们进行握笔训练,提升幼儿精细动作,尤其是手部小肌肉动作的发展。

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“21天习惯养成记”结束之后,我们的老师会在钉钉群里进行集体小结,针对坚持性、进步空间、家园配合、技能技巧等方面进行全面评价,还对表现优秀的孩子进行表扬或者表彰,督促孩子们将好习惯坚持下去。

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21天的情感挑战


当然,良好习惯的养成胜在坚持,不管是穿衣叠被还是阅读和跳绳,孩子和家长们也都在短短的21天里经历了复杂的情绪情感变化:


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1一7天,这个阶段孩子和爸爸妈妈们都在不时地提醒自己回家以后录制视频,并刻意要求自己必须完成每一次的任务,也会翻看同一个班级其他小朋友的打卡记录,以此勉励。



7—21天,经过一周的刻意要求,孩子和家长对待打卡任务已经觉得比较自然舒服了。每一天回家,孩子们都会主动提醒父母进行打卡,家长也会主动翻看自己孩子之前的视频,点滴进步一目了然。


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3


21一90天,这一阶段是习惯的稳定期,它会使新习惯成为生命的一部分。虽然不再有老师的督促和提醒,也不再有钉钉群里视频记录的见证,但很多孩子和家长都已经不再刻意要求自己,回到家后跳跳绳、睡觉前叠衣服、上床后看一会儿书都已经成了孩子们生活的一部分。



坚持收获未来

规定一个目标每天进行锻炼,重复21天,好习惯就会养成。站在新媒体时代,面对“未来学校”建设的步步临近,育英的老师们正在积极主动地进行课程改革,思索更为巧妙的落地方案,以儿童为本,以课程为核,以帮助幼儿获得终身可持续发展的能力和品质为目标,集思广益、推陈出新、携手同研、共同奋斗。

 相信经历了一个又一个的21天,我们的育英娃会获得一个又一个的核心素养,并最终成为德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设者和接班人。


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–END–

文案:段宁莎

摄影:育英人

编辑:高   瑾

责编:段宁莎

监制:王   林

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文章转载自微信公众号:太原市育英幼儿园

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