品格教育|如何培养孩子适应的品格

孩子3岁了，他要面临着人生的第一个重大挑战——从家庭到幼儿园，他要从一个亲人组成的、熟悉了、习惯了的家庭到另外一个由陌生人组成的、不熟悉、比家更广阔的幼儿园。

这个时候，孩子最重要的是适应，而适应是一种非常重要的品格。

老师，刚上幼儿园孩子会不会哭闹呢？孩子不喜欢吃幼儿园的饭怎么办？孩子要小便不敢告诉老师怎么办？

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人际环境

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生活环境

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幼儿园时期是人生的奠基期

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幼儿园时期是人生的初成期

老师，有没有方法可以缓解这种分离焦虑呢？

1、提前告诉孩子你什么时候会接她，并坚决按时执行

年龄小的孩子可能还不了解几点钟的概念，可以给他们具体的描述。例如，“等你在幼儿园吃完间餐玩一会以后，妈妈就会来接你了”。

2、和孩子说再见的时候语气要欢快

这样给孩子传达的信息是：你很信任那个代替你照顾他/她的人，没什么大不了的。不要把担心放在脸上，反复叮嘱，语气焦虑，要知道孩子对主要照料者(通常是妈妈)的情绪最敏感，你的焦虑担心会影响孩子，让他/她觉得你要把他/她留在一个很恐怖的地方，一个连妈妈都不放心的地方。

首先，家长要知道孩子由于不想睡午觉，而导致不愿意去幼儿园的情况是很正常的。即便是大人刚到一个陌生的环境，一开始也会不适应。因此，家长要做到：

1、理解并宽慰孩子：“妈妈知道中午睡不着很难受，哭是很正常的，但是哭的时候要小声一点，这样不会影响到别的小朋友睡觉。”让孩子知道家长是理解他的，而千万不能逼着孩子睡。

2、培养孩子早睡早起的习惯。由于孩子刚入园想念爸爸妈妈，晚上回家比较兴奋，因此家长不要陪孩子玩的太晚、太兴奋，睡觉前洗个热水澡，有利于促进睡眠。

3、家长还可以告诉孩子一些睡不着的策略和技巧，如可以在心里唱一唱歌，想一想睡醒以后做点什么？跟谁玩？妈妈或者老师讲过什么故事？或者睡不着的时候，可以换一个舒服的睡姿等等。

很多幼儿刚入园的时候，由于不能独立如厕或者有了便意不敢/不会告诉老师，而出现尿裤子或者憋尿的情况。

因此，在家里爸爸妈妈要引导宝宝学会说一句话：“老师，我要小便/大便。”而且要让宝宝知道如果有便意不能憋，可以先去小便，再参加活动，老师也会允许宝宝先去大小便的。

家长在家也要逐步培养宝贝独立如厕的能力。

很多孩子在入睡的时候喜欢抱着自己的枕头或者玩具等等。不管这些东西有多脏多旧，对孩子来说都是他们的好朋友和最珍爱的宝贝，我们又把这些东西叫做孩子的依恋物。对于已经形成物品依恋的孩子，家长不必过分担心，要顺其自然，不能强迫孩子，到了一定年龄这些小习惯就会自然而然消失。另外要和幼儿园老师积极沟通，向老师介绍清楚孩子的睡眠习惯，刚入园期间可以保持这个习惯，等到适应幼儿园生活以后再慢慢调整。

阅读小思考：亲爱的家长朋友，适应是孩子迈出家门的第一步，它对孩子来说至关重要，学习后你有什么样的心得和感受？

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