春意浓· 童趣融
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春分至，万物生
正是一年好时光
徜徉在春风中
沐浴在阳光里
我们在春天里相遇
一起描绘春天最美的景色
不负春光！
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你们知道什么是春分吗？
我知道春分是一种节气。
春分就代表着春天到来啦。
春分时候家里的花都开啦。
春分的时候天气也越来越热了。
春分还有很多小秘密呢，快让我们一起来看一看吧。
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春分，二十四节气之一，是春季第四个节气。于每年公历3月20日或3月21日交节。
春分的分是指九十天之春分为两半，自此进入春和日丽、万红千翠争媚时节。此时，阳在正东，阴在正西，由此昼夜平分，冷热均衡，为一年中最好气候。
春是“开始”之意;春，代表着温暖、生长。在自然界，立春最显著的特点就是万物开始有复苏的迹象。让我们走进自然里，去寻找春天的痕迹。
小朋友们为了把鸡蛋竖起来，
和爸爸妈妈们都想了什么好方法了呢？
1
用纸给鸡蛋做个底座就可以了！
2
把鸡蛋放在甜甜圈玩具中间！
3
用盐堆成一个小坑，鸡蛋就不会倒啦！
4
把鸡蛋底部敲碎就可以啦！
5
…………
春分节气饮食保健
*饮食建议
春分时节昼夜均，实暑平，因此也是调理体内阴阳平衡，协调机体功能的重要时机。
1.注意食物的阴阳互补。比如：性寒的鱼、虾、蟹搭配性温的姜、葱、酒，可以达到阴阳互补的目的。
2.注意养肝。传统中医理论认为，春应于肝。春季要注意养肝，协调肝的阴阳平衡。适当地喝点菊花茶有助于清除肝热。
*保健建议
1.对应“阴阳平衡”的节气特征，情绪方面也要保持平和以达到安神养气的目的。
2.注意居室通风，保持室内空气清新，以减少呼吸系统疾病。
3.运动要适度，避免剧烈运动。
4.衣物增减有度，不要过早、过多减少衣物，以免着凉感冒熬过了寒冷的冬天，我们终于拥抱了温暖的春天。阳光透过斑驳的树梢倒映在行人的脸庞上，是朝气，是希望，是满怀的期待。希望这个春天可以暖到每个人的心里。
1
一候元鸟至
● 元鸟，又称玄鸟，即燕子。燕子是春分来，秋分去的候鸟。便是说春分日后燕子便从南方飞来了。
2
二候雷乃发声
●雷是春天阳气生发的声音，阳气在奋力冲破阴气的阻扰，隆隆有声。
3
三候始电
●电，阳光也；四阳盛长，值气泄时而光生焉。盖盛夏无雷之时，电亦有之，可见矣。
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春分日
（唐）徐铉
仲春初四日，春色正中分。
绿野裴回月，晴在断续云。
燕飞犹个个，花落已纷纷。
思妇高楼晚，歌声不可闻。
春日
（宋）朱熹
胜日寻芳泗水滨，
无边光景一时新。
等闲识得东风面，
万紫千红总是春。
春寒连日不出
（宋）陆游
海棠花入燕泥乾，梅子枝头已带酸。
老去嬾寻年少梦，春分不减社前寒。
著书敢望垂千载，嗜酒犹须隐一官。
正是闲时无客过，小庭斜日倚阑干。
《遇见春天》
1
●推荐理由：
小朋友们，你发现身边春天的影子了吗？你那里的春天是什么样子的？是几场怎么也停不了的春雨，还是枝头出现的一抹新绿呢？让我们通过绘本《遇见春天》和春天来个亲密的约会吧！
《这就是二十四节气?春》
2
●推荐理由：
很多小朋友都喜欢春天，因为春天很美。春天，可以欣赏嫩绿的翠柳，呼吸新鲜的空气。那我们还可以做什么呢？让我们聆听绘本《这就是二十四节气?春》来一起寻找答案吧！
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有什么季节
能比春天更明媚？
有什么时节
能比春分更动人？
春分，是一年中最美的时节！
春风吹拂，万物复苏
美好的春天如约而至
天渐暖，
我们的心更暖！
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本期编辑 | 张玲旗
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审 核 人 | 程艳丽
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