科学体测 健康成长
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幼/儿/体/能/测/试
健康的体魄是一切活动的基础，科学的体能测试是幼儿健康教育的重要组成部分。
为了更及时、更好的掌握在园幼儿的体能发展现状与水平，对幼儿体育锻炼、户外活动制定更有目的的进行计划，我园根据《3-6岁儿童学习与发展指南》中动作发展目标开展了3岁以上幼儿体能测试，有针对性地对幼儿体能状况进行统计分析。
体测内容
测试项目涵盖了幼儿生长发育的多项指标，从身高、体重、坐位体前屈、走平衡木、10米折返跑、立定跳远、双脚连续跳、网球掷远、1分钟篮球、1分钟跳绳多个方面对孩子进行体能测试。教师带领孩子们有序地按照项目安排依次进行测试。
身高体重
幼儿定期检测身高、体重，对于掌握幼儿体重是否适宜，是否需要调整饮食，评定运动量的大小和生理机能的变化等，都有重要的意义。我园在每个学期初和学期末都会为孩子进行测量。
身高标准
坐位体前屈
测查目的
反映人体躯干和下肢柔韧性。
测查要求
幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿伸直脚跟并拢，脚尖自然分开，全脚蹬在测试仪的平板.上，掌心向下，双臂并拢平伸，上体前屈，膝关节伸直，用双手中指指尖推动游标平滑前移，直到不能推动为止。
测查标准
立定跳远
测查目的
主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。
测查要求
测试时，幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。测量起跳线距最近脚跟之间的直线距离。
测查标准
网球投掷
测查目的
反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。
测查要求
测试时，幼儿身体面向投掷方向，两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手(右手或左手)持球举过头顶，尽力向前掷出。网球出手时，后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线，有效成绩为投掷线至球着地点之间的直线距离。
测查标准
10米折返跑
测查目的
反映幼儿身体的灵敏素质。
测查要求
幼儿2人一组，起跑姿势站在起跑线前，当听到哨声后立即起跑，全力跑向折返线，教师开表计时。跑到折返处，用手触摸到障碍物后返回，胸部到达起点线的垂直面时,教师停表。
测查标准
双脚连续跳
测查目的
反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。
测查要求
双脚并齐同时起跳，一次或两次跳过障碍物，直至跳完。
走平衡木
反映幼儿的高空平衡能力，锻炼幼儿的身体协调能力。
1分钟篮球
培养幼儿身体的协调性、灵活性，增强幼儿的体制。通过比赛满足幼儿表现欲，训练幼儿的动手能力，进而落儿生活技能教育的渗透。
1分钟跳绳
增加孩子们体育运动的趣味性，还能训练学生们的弹跳、速度、平衡、耐力、爆发力和心肺功能。
本次体能测试，进一步激发了幼儿对体育活动的兴趣，促进了幼儿运动技能的提高和体能的发展，进一步了解了幼儿的体质状况和体育锻炼效果。体能测试结束后，教师将幼儿的体测数据按照标准进行统计分析，统一反馈给家长。
REC
我园坚持开展丰富有趣、形式多样的户外活动。同时在日常生活中，老师会根据每位幼儿的不同发展水平给予家长居家开展相关体能锻炼的建议。
幼儿园将继续用科学的体测关注、追踪幼儿的成长和发展，让每一位幼儿都跃动起来，拥有健康的体魄，一起看见成长的力量！
END
责编：吴佳婧
审核：杨 洋
文章转载自微信公众号：声禹幼儿园
