【入园准备】迈好入园第一步——小班新生入园适应攻略（一）

新生入园调查表

首先我们来做一个小测试，看看宝贝们是否做好了入园准备？看看以下几点，宝贝们能做到几项？

1. 情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止；

2. 换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、饮食基本正常；

3. 能双脚交替上下楼梯；

4. 能行走1公里左右（途中可适当停歇）；

5. 能用勺子自己吃饭；

6. 能向成人表达“大小便”的需求，并能自己穿脱裤子；

7. 在提醒下，按时睡觉和起床，并能坚持午睡；

8. 愿意饮用白开水，不贪喝饮料；

9. 在成人帮助下能穿脱衣服、鞋袜；

10. 能将玩具和图书放回原处；

11. 在提醒下能注意安全，不做危险的事情；

12. 别人对自己说话时能注意倾听并作出回应；

13. 愿意表达自己的需要和想法，必要时能配以手势动作；

14. 愿意和小朋友一起游戏。

以上问题如果有7项及以上是Yes，那么恭喜你家宝贝基本能达到入园适应的基本需要。如果有7项以上是No，别担心，在接下来的时间里我们陪伴孩子一起做好准备。

宝宝入园该准备什么？

对于刚入园的孩子来说，从“家”到“幼儿园”环境上的改变，带来的是心理上的变化。作为家长，应帮助孩子树立良好的心态，在心理上对幼儿园产生好奇、向往之心。

借助绘本帮助孩子了解幼儿园的一日生活，知道如何缓解情绪等，家长也可以在家和孩子玩“宝宝上幼儿园”的角色扮演游戏，强化孩子的愉快体验。

推荐绘本

三岁幼儿处于具体形象思维阶段，思维活动具有相对具体性。可以提前练习分离，将抽象的“分离”概念具体化，如：家长每次离开时和孩子拥抱、告诉孩子自己回来的时间。重聚后与孩子亲切打招呼，让孩子明白短暂的分离并不会影响父母对自己的爱，让孩子对分离与重聚有较好的掌控感。

平时带孩子和小伙伴玩耍，可以适当保持距离或者借故短暂离开，一次次自然的练习，可以让孩子逐渐调试、接受，建立良好的心理准备，巩固建立安全感。

家长可以在小区帮助孩子寻找伙伴，邀请同伴来家里做客，鼓励孩子和小伙伴游戏、交往，分享食物、玩具，学习遇到冲突的解决办法，尝试用语言沟通、协商解决，积累孩子的交往经验。这样，可以减少孩子对同伴的畏惧感，更容易适应集体生活。

千万不要对孩子说：“再不听话就送你去幼儿园”这样的话，以免孩子对幼儿园产生恐惧心理，让孩子逃避入园。要让孩子们信任老师、亲近老师、喜爱老师，请爸爸妈妈为老师们塑造一个可亲、可爱、可信的美好形象。

入园后，孩子将学会独立自主，做一些力所能及的事情：自己吃饭喝水、上厕所、穿脱衣物鞋子等。家长要相信孩子，在生活中有意识地培养孩子的自理能力，让孩子从容、自信地融入集体生活，减少焦虑情绪。

从现在开始，家长要有意识地调整孩子的进餐时间，尽量与幼儿园同步：早餐8:10，水果餐：10:00，午餐11:40，午点15:00。教孩子学习正确使用勺子，学习用杯子喝水。

进餐时要专注，不离开位置、不看电视、不玩玩具，鼓励孩子半小时内吃完自己的一份食物。学习独立吃饭是一个循序渐进的过程，是一个在实践中不断熟练的过程，家长要耐心引导、信任放手，才能帮助孩子习得这一技能，帮助孩子走向独立。

是否能够独立如厕，关乎孩子自尊心的建立。夏季是训练如厕的好时机，家长可为孩子选择易穿脱的裤子，引导孩子用语言表达便意，不憋尿，养成排便习惯。外出时，可以让孩子了解公共场所里的厕所，尝试自己如厕。

非常时期，孩子们要学会用正确的方法洗手，家长可以亲自示范带领孩子反复练习，一定会习惯成自然的。

夏季衣服款式简单、比较轻薄非常便于孩子学习，家长要带领孩子认识衣裤的前后、结构，激发孩子穿脱衣服的兴趣，学习扣扣子，还可以带孩子一边念儿歌一边练习，孩子有进步学会了，家长可以发个朋友圈打卡，以此强化孩子的进步，让孩子建立自信，乐于接受更大的挑战。

幼儿园午睡时间为12:30—14:30，家长一定要引导孩子养成早睡早起、中午按时午休的好习惯，午休时间可播放轻音乐、故事伴随孩子愉快入睡。睡眠影响孩子的情绪，为了孩子愉快适应幼儿园生活，请家长一定要按照幼儿园的作息时间调整孩子在家作息时间。

语言是表达需求、与人交流的工具，孩子们在家习惯于用一个表情、一个眼神或者一声哼哼来传递自己的需求和情绪，家长们能够理解他们想要什么，但幼儿园不同，老师、同伴理解有误会造成孩子情绪越来越糟糕，所以我们要鼓励孩子大胆用语言表达自己的需求。

首先，家长可以适当“装傻”，假装不懂孩子的手势或者眼神，让孩子用语言表达“我想喝水”、“我还想再吃一点”、“我不舒服，有点难受”等，在孩子表达清楚时家长要及时认可表扬：“宝贝讲的很清楚，我知道了”，“宝贝讲得真清楚，我听懂了才好帮你呀”。

同时，根据孩子的能力因势利导，引导孩子从单词句阶段逐渐到能说一句话，引导孩子使用一些常见的礼貌用语，另外，还要培养孩子胆量，在安全可控的情况下，尝试与周边认识的人、信赖的人交流。

结束语

入园，是孩子从家庭走向社会的第一步。这一步，既是孩子的成长，也是家长的成长，家长们快快行动起来，让我们一起为孩子做好全方位的入园准备，协助孩子迈好入园第一步！