亲爱的家长们：
万物复苏，春意盎然。春天是一年最美好的季节，春季也是一些传染病的高发阶段。
饮食方面
孩子经过假期的休息，重新开始幼儿园的集体生活，在诸多方面不能够很快适应，尤其是饮食方面，结合以往的经验，建议如下：
1.建议幼儿在家吃一些清谈的食物，既可以保证身体的正常消耗，又可以消化和吸收，防止上火。如果给幼儿吃太多的冷食，尤其会对上火的幼儿形成不良反应造成身体不适。
2.增加活动量，及时补充幼儿的饮食，调整饮食结构，保证幼儿在近段时间的身体正常消耗。
3、幼儿的情况及时与教师联系，以便及时引导和教育。
情绪方面
重新开始集体生活，孩子们会感觉有诸多方面的不适应，因此会在情绪上表现出来，对此建议如下：
1、家长表现出积极的情绪，喜欢幼儿园，喜欢幼儿园的教师，这对孩子可以起到积极的影响。
2、坚持送孩子来园，防止幼儿因借口不来园造成幼儿入园困难，幼儿情绪也会因此受到影响。
3、幼儿不开心时要给孩子一个正确积极的情绪上的疏导，避免一味指责他人，造成孩子情绪上的不稳定。
4、对幼儿愉快的情绪给予积极的鼓励，保证幼儿能够愉快的来园。
5、每天和幼儿交流幼儿园快乐的事，让幼儿从幼儿园生活中体验成功，这样会增强幼儿在园的愉快情绪，以便顺利来园。
人际交往方面
孩子重新回到幼儿园，面对小伙伴和教师，在与同伴交往中会出现一些问题，但如果我们成人能够正确引导，孩子会很快拥有更多的朋友。
1、每天和孩子聊聊幼儿园的老师和小朋友。（班上哪个小朋友有了新变化？你又和谁成为了好朋友？你应该向好朋友学习什么？等等）
2、指导幼儿正确与同伴进行交往的方法，避免与同伴发生冲突，能够友好相处。这样会拥有更多的朋友。
3、幼儿因故与小朋友发生冲突时家长要给予正确积极的疏导，避免幼儿再次与其他孩子发生冲突。
卫生保健方面
初春的天气早晚温差较大，孩子不容易适应，在衣着上提出如下建议，希望能够对您有所帮助。
1.衣着宜轻便，不要过于繁琐，避免幼儿入厕和活动时不便。
2.由于早晚温差大，建议来园时给幼儿穿厚一点的大衣，再带一件稍薄的外衣，以便在户外活动的时候穿。
3.注意观察幼儿，有不舒服的症状及时服药，防止春季感冒。
4.有特殊情况或幼儿特殊体质及时与教师联系，避免发生意外。
流行性感冒预防
在病毒面前，其实人类很渺小。刚刚过去的冬天发生的这场大面积流感还未走远，新一轮流感预警，又来了，有专家提出当前流行的乙型流感病毒有了一些变异。下面小编为大家整理了一些关于预防流行性感冒的小知识！
预防人流感，疫苗+洗手最可靠
接种流感疫苗
虽然目前我国使用的三价流感疫苗，未能覆盖这波乙型流感，但是我们还是有必要接种三价疫苗，因为流感病毒捉摸不透，或许下一波就轮到其它病毒了轮番坐阵，比如前面说到的甲型H1N1。
流感病毒总是在变化（病毒变异），所以每年会生产新的流感疫苗，我们也要每年接种流感疫苗，在流感爆发前接种效果最好。
北半球流感季节通常在每年11月至来年4月，我国建议最好在每年9~10月份接种。
人接种流感疫苗后2周就能产生抗体，保护50~80%的人免受流感病毒的感染。接种疫苗的人群，即使感染了流感病毒，病情也更轻，持续时间更短（与未接种流感疫苗人群相比）。
6月龄及以上的所有人，孕妇也适合接种流感疫苗，所以很安全的哦~
注射处皮肤反应：红、肿、痛（小case不碍事）。
其他副作用：全身酸痛、头痛、低热（通常低于38度），通常症状轻微，1~2天缓解。
最最有效的预防措施之
手卫生（洗手）
用肥皂和水勤洗手，可有效限制流感病毒的播散。
肘部咳嗽法：利用肘部遮挡口鼻部，避免污染双手。
应对流感，你还需要注意这些：
避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，避免病毒播散。
避免近距离接触流感患者。
假如出现流感样症状（发热、头痛、全身酸痛），应该在家休养观察至少24小时，直到热退为止，或者去医院就诊。
如果自己得了流感，应尽可能避免与他人接触，防止传染。
