【体育节专辑】趣享运动 健康晨锻

小班巧设情景，在游戏中锻炼身体

《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出：为有效促进幼儿身心健康发展，应为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要。适宜的锻炼对于小班幼儿来说尤其重要。小班幼儿刚从各个家庭来到幼儿园这个大集体中，适应能力相对较弱，运动技能掌握较少，身体平衡能力以及动作的协调性、灵敏性较差，幼儿对户外体育活动兴趣不一。为了更好地激发幼儿活动的兴趣，教师需要根据小班幼儿年龄特点，让幼儿在游戏情景中练习运动技能，逐步提高幼儿动作的协调性与灵敏性。通过走、跑、跳、钻、爬、抛等各种游戏情景，让幼儿喜欢游戏、喜欢运动，在不知不觉的趣味活动中，锻炼身体。

中班组合练习，适当增加运动密度

随着幼儿年龄的增长，中班幼儿的运动能力较小班时期会有较大提升。对照《指南》要求，幼儿的走、跑、跳、钻、爬等技能要求也有了提高。教师在组织中班幼儿的活动时，也应以游戏为主要方式，避免枯燥的技能练习，同时可以将活动内容进行组合练习，增加活动的趣味性与运动密度，如：钻爬技能练习与跨跳结合起来，平衡练习与跨跳结合起来。

大班自主锻炼，练习竞赛双学双赢

大班幼儿较之中小班幼儿，运动能力更强。在实施课程游戏化的过程中，大班幼儿在参加体育运动时，教师与孩子可以一起制作计划表，让孩子提前预知当天的体育运动项目，这其实就是很好的幼小衔接准备。孩子与老师、保育员阿姨一起准备体育器材，学会自己领取、收纳运动器材。在活动的组织过程中，一方面加强练习密度，增加运动量。另一方面可以多组织一些竞赛项目，让孩子在竞赛经历中不断成长，有时输，有时赢，在一次次的竞争中体验成就感、荣誉感，锻炼坚强勇敢的意志品质。

开展传统游戏，传承经典增强体质

传统经典的体育游戏，在我们小时候非常受欢迎。随着时代的变迁与发展，孩子的体育玩具品种越来越丰富了。但是，一些传统的体育游戏随机就能组织，而且器材也相对简单，如：跳橡皮筋、滚铁环、跳房子、丢沙包等。根据不同幼儿的不同发展水平，选择不同内容的民间游戏，提出不同的动作要求和不同的游戏规则，提供不同的角色和不同的玩具或替代物，让每个幼儿在其原有水平上得到发展。