科学防护
守护健康
做好自身健康第一责任人
新冠病毒还有风险
科学预防不容忽视
对自我健康负责，从身边小事做起
为有效预防新冠病毒，提升自身健康水平
来自兰州市实验幼儿园的防疫指南
请您查收
个人日常防护篇
3岁以上适龄无接种禁忌人群应该接种疫苗，做到“应接尽接”，保护个人健康。建议符合疫苗接种要求的老年人，尽快接种疫苗。
如果有条件，尽可能用流水洗手，配合使用肥皂或洗手液，认真清洁指尖、掌心、手腕各个部分。
提倡勤开窗通风（阳性楼栋除外），每日开窗通风2~3次，每次20~30分钟。温度适宜时，可使窗户常开。
乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，应佩戴口罩。
排队、付款、交谈、运动、参观、购物时，要保持1米以上的社交距离。
疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。
个人防疫手册
儿童防护篇
一
儿童传播途径
儿童感染的主要传播途径是飞沫、接触。也有结膜传播，更要加强防护。儿童由于生理解剖特点和自身免疫功能低下，是极易出现呼吸道感染的人群，尤其是幼儿，且年龄越小，越不容易发现，一旦发病，进展更快，潜伏期最短1天即发病，最长可达14天不等。
二
儿童感染症状
一般婴幼儿没有潜伏期，临床症状较轻，初期症状以发热为主，热型不定，发热症状持续时间约为2至3天，发生肺炎和重症的概率比成人低。高热并不等同于重症。多侵袭上呼吸道。热退伴有消化道症状可能伴有呕吐、腹泻等胃肠道症状病程大概3至5天。
所以孩子如果没有外出，没有疑似病人接触史，出现低热咳嗽，短时间可以对症处理后观察病情，如果体温/咳嗽反复加重，需去正规医院就诊。
三
正确儿童防护
居家防疫篇
在新形势新阶段下，如果自己或他人感染了新冠病毒怎样居家隔离？又应该如何对症治疗？居家隔离期间大家需要怎样做？ 兰州市实验幼儿保健医仪洛佟大夫提醒您居家期间应及时控制传染源，阻断传播途径，保护易感人群，科学应对新冠病毒。
日常居家防护
加强锻炼增强体质。可带幼儿经常拍球、跳绳、跑步等运动，促进身体血液循环，提高机体免疫功能，增强心肺功能。
关心身心，安抚情绪。选择合适方式为幼儿更新病毒和疫情相关信息，言传身教指导幼儿自我保护，减轻恐慌、焦虑情绪。
合理作息，规律饮食。帮助幼儿合理安排时间，避免长时间看电子产品，多做一些有益于身心健康的活动，少吃油炸食品与含糖饮料。多吃蔬菜与水果。
主动配合疫情防控。一旦确认为阳性感染者要立即远离人群，规范佩戴口罩，做好自我防护，主动落实后续防范措施。
应急指南
用积极的心态做好防护
以科学的方法应对病毒
做好自身健康的第一责任人
但愿我们能够平安渡过这段困难的时光
相信未来必将迎来曙光
回到一个相对温和可持续的生活状态中去
END
图文编辑|梁小琴
供稿|仪洛佟
审核|白净
