运动是最好的“抗病良药”,不同年龄的“黄金锻炼方案”,快收好!
身体健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持! 长期缺乏运动,会使组织器官机能下降30%,可增加心脑血管疾病、骨质疏松、三高、肥胖等的发生风险。 运动不足现已成为影响全球死亡率的第四大危险因子!而运动则是“最好的抗病良药”! 但即便你20...
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孩子到了三岁左右就到了上幼儿园的年龄,随着教育水平的提高,幼儿园的种类也越来越多样。不同的幼儿园也为家长提供了更多的选择。但随着幼儿园数量的增多,幼儿园的学费却越来越贵,对于经济水平一般的家庭来说,孩子上幼儿园是对爸妈钱包的巨大考验。 ...
彩泥手工 投稿邮箱:zkyjssedu@126.com 分享是一种美德! 长按下方图片关注幼托学堂 免责声明:本平台所刊发、转载的文章,版权均归原作者所有,如涉及作品内容、版权或其它问题,请与本平台联系,将在第一时间删除内容。 点在看&nb...
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你有没有试过这样的情况: 经过一整天忙碌的工作,拖着疲倦的身体回到家,当然想吃一顿丰盛的大餐,好好犒劳一下自己。 于是,晚上就开始吃吃吃…… ▼ 炸鸡腿 ▼ 烤串 &...
很多父母都有这样的感受:孩子愈大愈难与他们沟通。其实,父母与子女之间的之所以沟通出现了问题,是因为父母以强者的权威压制孩子,往往会得到孩子相对的抵制情绪。如果父母不能掌握与孩子正确的沟通方法。与孩子进行良好的沟通,不但可以建立起亲密的亲...
幼儿园秋季卫生保健工作如何开展 要注意哪些方面 秋季,气候的变化让不少的小朋友不适应。 例如 感冒、腹泻等都是这个时节的多发疾病。 如何做好幼儿的日常护理,让幼儿远离秋日常见疾病呢?幼儿园应实施“预防为主”的方针,根据秋天气候特征及幼儿身心...
如果问,什么能代表一个人的身份,你会给出怎样的答案?是学识,是财富,还是社会地位? 这些都只是浅层的表象,真正起决定性作用的,是人的“第二身份”——你的习惯与修养。下面这个精彩的故事,就是最好的回答。 张君从英国留学回来,几个好友为他设宴洗...
铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。 1、凉水洗脚有损健康; 2、夏季多吃苦味有益健康; 3、多喝水能防肾结石; 4、夏季不宜光着上身睡觉; 5、冬季养生宜多食热粥; 6、冬季洗澡次数不宜多; 7、冬季不宜长期待在温暖房间; 8、不宜长时间停留...
“孩子上幼儿园了,我不在身边,要怎么知道他的情况?” 不管什么时候,都有很多家长担心这个问题。 孩子在园所被伤害的新闻也时有发生,因此家长及时发现孩子的异常十分重要。 幼儿由于表达受限,有时无法清楚描述自己的情况。这时家长需要留心孩子释放的...