“百利唯伤膝”？要跳绳更要正确运动！
原标题：冬季运动来醒神！“办公室运动之王”安全跳起来 秋冬季适当运动，不仅能增强免疫力，还可以提高身体抵抗外界寒冷刺激的能力。近年来，被白领们称之为“办公室运动之王”——跳绳，因其随时随地提振身心而大受欢迎。那么，是否人人都可跳绳？有何注意...
小张老师的文章
大班语言教案及教学反思《落叶》
教学经验： 1、能根据幼儿的兴趣生成教育活动，使幼儿能积极的参与活动。幼儿在与同伴、老师的活动中获得了全新的体验。 2、提供了良好的质疑环境，用鼓励的方式引导幼儿大胆提问，踊跃释疑。改变了传统的教师讲，幼儿听的模式。一句“你提的真好...
课题是做出来的， 不是写出来的
对于一线教师来说，课题研究的根本意义在于提升实践的质量。因此，“课题是做出来的，不是写出来的”是我一直坚持的观点。这也是一线教师做课题研究的基本特点。 一线教师研究的课题，很多是实践过程中碰到的想解决的问题。 在明确问题本质的基础上，教师尝...
4步培养孩子延迟满足能力
不知道你们家里有这样的宝宝么？ 孩子性格急躁，想要什么就得给他，动作慢一点儿，他就大哭大闹； 刚买一个新玩具，玩了没几天就扔到一边，不喜欢了就乱扔乱摔； 到超市买东西，想买的东西不给买，就赖在地上不起来…… 如果你家里有同款宝宝，来听一听伟...
最全最详细的200种手工剪纸大全（含剪法）
剪纸是我国传统民间艺术广受关注的一个，每年过年家家都会出现红色剪纸艺术品。也被时尚界广泛应用，但是普通人能做的剪纸真是少之又少！过年时候多以买为主，今年元旦不妨和孩子一起，自己做些剪纸窗花，虽然简单，却满满的自豪！ 同样也是一种传承，只需一...
聪明的园长，从来不会问这4个问题！
问对的问题，答对的答案！ 到底什么才是好领导？怎么做才会让员工觉得我是一个好领导？ 成为一个一流领导，或者说具有一流领导气质的人，有一个共同点：他们非常擅于提问。 提问无疑是提高领导力的有力途径。正确的问题可以帮助企业领导预测变化，抓住机遇...
疫情期间，家中常备药物清单请收好
疫情期间，个人防护是一道重要防线，牢记“勤洗手、戴口罩、多通风、少聚集”！家中应常备口罩、酒精湿巾、消毒液、洗手凝胶等，以便做好消杀防护工作。同时因疫情减少外出，家中也应储备一些常用药物，以备不时之需。 慢性病人群 如果家中有慢病患者如高血...
小事加强孩子语言表达能力
用语言准确地表达自己的意思和思想，是孩子自信的表现，能够帮助孩子很好地交流和沟通。父母应该在生活小事中加强对孩子语言表达能力的训练。 准确地学会表达自己，这能够给孩子自信心，帮助他们交到朋友，让他们在集体中表现出色，在以后的未来里对他们...
优质中班音乐课：小猪的晚餐
活动名称： 中班音乐《小猪的晚餐》 活动目标： 1.初步学唱歌曲，能根据歌词大胆表演小猪做“晚餐”的动作。 2.感受歌曲的趣味性，并能将自己制作的“晚餐”与他人分享。 活动准备： 1.课件、音乐 2.批萨图片、地垫、胡椒粉 活动过程 一、故...
睡觉时枕头多高、床多硬最好？
枕头高度和床的硬度决定寿命， 睡觉时一定要注意选择枕头高度枕头和床可以说是我们睡觉的时候最为亲密的小伙伴了。只有能够在睡觉的时候选择合适高度的枕头和合适硬度的床，那么才会比较有利于身体的健康。 今天小堂堂就来为大家介绍一下睡觉时枕头高度，床...
