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小班心理健康活动让自己高兴教案反思

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活动目标:

  1、懂得情绪愉快有利与身体康,初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

  2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。

  3、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。

  4、让幼儿知道愉快有益于身体康。

  5、学会在日常生活中保持乐观的情绪,逐渐养成乐观开朗的性格。

  
活动重难点:

  学习正确的方式排解不开心的情绪。

  
活动过程:

  一:感受快乐

  拍手入场,进行开心碰碰碰的游戏。

  二、开心与烦恼

  1、 刚才玩的真开心,你们想想平时你还遇到过什么开心的事?

  2、 开心的时候你会怎样?(用动作表现)       

  3、 除了开心的事,我们还会遇到一些不开心的事,谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事?  

  4、 不开心的时候你会怎样?(用动作表现)        

  5、 你喜欢开心的自己还是不开心的自己?       

  小结:不开心就是生气生气不仅不让人喜欢,还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候,人吃不下饭,睡不好觉,身体越来越差,所以我们要尽量不让自己生气,把生气这个坏习惯消灭掉。

  三、化解不开心 如果你生气了,你会想哪些办法让自己消气呢?

  小结:每个人都有生气的时候,你生气的时候,可以唱唱歌,跳跳舞,玩玩玩具,看看电视或者大声的哭一哭,这样你就能消气,让自己快乐起来。

  四、让自己开心       

  1、 介绍开心枕。

  2、 传递开心,让每个幼儿和“开心枕”抱一抱,亲一亲。

  3、 说一说抱着“开心枕”有什么感觉?       

  4、 把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。

  
活动反思:

  随着经济发展,人民生活水平的提高,心理康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理康已成为现代文明人的一个重要标志。《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理康,一个心理康的孩子,首先应该能逐渐学会调控自己的情绪,保持乐观向上的心境。

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