气温骤降，用“健康力”燃爆你的运动小宇宙

当天气越来越冷，白天越来越短……同时进入传染性疾病高发季节，运动已是家庭生活的必修课。培养终身健身和运动的习惯对于每个人的健康而言尤为重要，家庭运动也是对幼儿园运动的一种延续、一种补充。今天我们就来帮助每个东辰萌娃家庭创建运动健康新模式，一起来燃爆你的运动小宇宙吧！

           01   AI互动免费体感运动APP

让孩子在家里“动”起来，首先要做的就是调动宝贝们的积极性。今天我们为大家推荐了3款免费幼儿体感运动APP，AI互动性强，还有科学评估指导，让家长们在家也能陪娃一起运动。越运动越上瘾，一起来看看吧！

               02   以身作则 坚持陪伴打卡

爸爸妈妈带头运动，可以起到很好的榜样作用，目的也是为了让宝贝们形成爱运动的好习惯。爸爸妈妈可以和宝贝们一起制订家庭运动计划，大家一起严格执行，相互监督，坚持打卡。在这个过程中形成运动规律，并把运动渗透到生活的方方面面，习惯成自然。

近段时间，东辰萌娃们积极配合幼儿园的运动打卡任务，分享了许许多多运动打卡的视频和照片，传递运动快乐。

            03   积极参加运动竞技项目

开展竞技运动项目，不仅能让宝贝们参加有组织的、规范的体育训练，还能有助于孩子在运动中建立自信，产生更多的快乐情绪。11月东辰各幼儿园相继开展运动会、亲子户外活动……围绕运动主题策划了各式各样的活动，来增强宝贝们的运动兴趣和乐趣。

 2022卡塔尔世界杯期间，老师为了增强宝贝们对运动比赛的关注与兴趣，不仅利用直播、手工小游戏等形式来吸引宝贝们认识足球比赛，还带领宝贝们参与到世界杯文化体验中，感受运动的魅力。

儿童时期是人类运动兴趣、运动习惯发展的关键期，这个时期建立起来的运动兴趣、运动习惯、运动认知将持续一生。话不多说，爸爸妈妈让我们带着萌娃运动起来吧！