【卫生保健】让“视”界充满爱——镇巴县班城幼儿园开展近视防控宣传月活动

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让“视”界充满爱

预防近视

National Eyes Caring Day

珍爱双眼

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     1.少看手机、平板、电视等电子产品。

       2.看绘本、画画时坐姿要正确，小眼睛和书本保持一定的距离。

      3.注意卫生，不用手揉眼睛。

       4.多吃新鲜水果蔬菜。

       5.每学期配合保健老师、妇保院医生做好视力检查。

       6.学会做眼保健操，保护眼睛。

      1.和孩子一起学习倡议书，重视近视防控工作。

      2.平时做到监督作用，合理安排孩子的作息。

      3.不要让孩子长时间看电子产品。

      ★3~4岁孩子连续看电子产品的时间不超过15分钟

      ★4~5岁孩子连续看电子产品的时间不超过20分钟

      ★5~6岁孩子连续看电子产品的时间不超过30分钟

     4.多陪伴孩子到户外参加体育锻炼。

      5.远离幼儿小学化，注重体验，快乐成长。

       6.保持良好的家庭视觉环境。