镇巴县班城幼儿园预防近视知识宣传

外出不要用手揉眼，注意手部卫生，勤洗手，保持与人距离，减少飞沫等接触眼部的可能性。知道幼儿沙眼会传染的道理，不用他人的毛巾和手帕。

有先天性视力异常的孩子，必须马上就医治疗。视力正常发展的孩子，满三岁就应该进行第一次视力检测，之后每年固定一至二次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。

非学习目的使用电子产品，单次使用不宜超过15分钟，每天累计时间不宜超过1小时。如果看得时间过长,电视距离不适当,也会影响孩子的视力。特别是玩电子游戏机、手机游戏比看电视更能损害孩子的眼睛,家长必须提高警惕。家长在陪伴孩子时尽量减少使用电子产品。

户外运动既能锻炼身体又能放松孩子的身心，充足的阳光照射还可以预防近视，保护我们的视力。我们要教会孩子掌握走、跑、跳等多种运动技能，有计划地开展形式多样的户外体育游戏活动，培养终身运动的健康生活方式。