立
春
中国的二十四节气是农耕文化创造了中国五千年的农耕文明，而作为立春日也备受古代人民重视，因此立春(又成“打春”)的历史由来已久。
立
春
剪春字
看！孩子们动手剪下希望，诉说着对于春的欢迎。
SPRING
立
春
诵春诗
听！孩子们诵读经典诗句感受春天的独特之美，迎接春天的到来。
立春习俗
迎春
咬春
立春三候
一候 东风解冻
二候 蛰虫始振
三候 鱼陟负冰
保育小知识
1.孩子的衣着应宽松轻便、方便穿脱，不要穿装饰繁琐或紧身的衣物，避免孩子如厕和活动时不便，发生意外。
2.春季气温变化大，且多风，请根据天气变化及时给孩子增减衣物。既要遵循“春捂秋冻”，又要适应孩子代谢快、易出汗的特点。做到不急于减衣脱衣，也不过于保暖。
3.因早晚温差较大，在外出时请穿厚外套，同时请准备一件薄外套，以便在户外活动时为孩子替换。
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饮食小知识
1.饮食应做到营养均衡，选择多样化的食物，做到科学合理的搭配，保证孩子获得足够的蛋白质和维生素。
2.粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质，应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。
3.春季尤其要加强补钙。因为春天是孩子的猛长期，补钙有助于身高增长。
4.春天要摄入充足的维生素C，维生素C能提高免疫力和抗病能力，对大脑和身体发育有促进作用。
5.帮助孩子养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食、少吃油炸食品、减少零食和冷饮的摄入。
6.春季气候干燥，还应让孩子多喝白开水。白开水不仅能够补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质排出，降低生病的概率。
立
春
END
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SPRING BEGINS
素材来源：素材来源于网络
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