【二十四节气】袅袅凉风动，凄凄寒露零——寒露

什么是寒露？

寒露天上会飘雪花！

寒露就是很冷的露珠！

寒露是《二十四节气》歌里的，就是冬天很冷吧！

宝贝们，让我们一起来了解一下吧~

寒露，是二十四节气中的第17个节气,秋季第5个节气，寒露是一个反应气候变化特征的节气。进入寒露，南方秋意渐浓，气爽风凉，少雨干燥；北方广大地区已从深秋进入或即将进入冬季。

寒露节气前后，是菊花盛开的大好时节。菊花被古人称之为“花中四君子”之一，是高雅的象征。“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花”。天气冷了，百花凋零，唯有菊花傲然挺立，绽放金灿灿的花朵，成为秋天最美的一道风景。让我们一起观赏菊花，动手泡一杯菊花茶，制作香甜可口的菊花糕吧！

树上挂着小灯笼，
绿色帽子盖住头，
身圆底方甜爽口，
秋天一到满身红。
            （打一水果）

答案就是柿子，小朋友们猜对了吗？“柿叶翻红霜景天”，在寒露时节所在的秋天，也正是柿子丰收的季节，一个个黄澄澄，红彤彤的柿子，就像一个个小灯笼似的挂在树上，真是又好看又有趣。

寒露

民谚道“寒露柿子红了皮”，寒露时节，柿子已经成熟，是食用柿子的好时节，这时候柿子个大、皮薄、多汁，清凉可口，营养价值高，柿子可以洗了直接吃，也可以做成柿饼，留着慢慢吃。

宝贝们，让我们和爸爸妈妈一起，制作属于自己的柿饼吧！

 俗话说“西风响，蟹脚痒”，寒露时节雌蟹卵满、黄膏丰腴，正是吃母蟹的最佳季节。快来看，一只只张牙舞爪，活泼生动的螃蟹，好像要挥舞着大钳子，向我们走来呢。

瞧！幼儿园里的菜都熟了，清晨花草上的露珠也越来越多，正应了那句：寒露寒露，遍地冷露！

宝贝们，让我们一起来到户外，在上下学的路上、在幼儿园里，寻找秋天的落叶、观察季节的变化，感受菜地里丰收的喜悦吧！

在国庆节长假结束的第一天，不知不觉中，我们一起携手迎来了中国二十四节气中第十七个节气——寒露，这也是属于2022年秋季的第五个节气。在这一天，贝儿一家去了哪里呢？会在那里发生什么故事呢？让我们一起来听听吧！

暮江吟
[ 唐 ]  白居易
一道残阳铺水中，
半江瑟瑟半江红。
可怜九月初三夜，
露似真珠月似弓。

清平调·其一
[ 唐 ]  李白
云想衣裳花想容，
春风拂槛露华浓。
若非群玉山头见，
会向瑶台月下逢。

寒露是二十四节气中的第17个节气，天气? 变得干燥凉爽，气温渐变? ，温差较大，宝贝们的体质较弱 ，免疫力又不强，容易感冒 ，也容易患上各种传染性疾病，为了宝贝们的健康，让我们一起来做好以下几点 ： 

注意增减衣服 

 秋季气温变化很大，早晚会感觉较凉 ，甚至觉得有点冷，中午气温又较高 ，因此送宝贝们来园时可以多穿一件外套 ，防止宝贝着凉，但是衣服要逐渐添加，使宝贝身体逐步适应环境气温，拥有抗御风寒的能力，您可以和宝贝一起随时关注天气预报，随着气温的变化增减衣服。  

加强运动健身 

 秋季天高气爽，气候干燥，要多呼吸新鲜空气，请您每天坚持让宝贝准时参加幼儿园的运动活动?  ，让宝贝们提高运动能力，同时增强抗病能力，为渡过即将到来的寒冬作充分的准备，在家您也可以带宝贝参加适合的运动活动，增强身体的抵抗力。

加强饮食调养 

宝贝们的膳食要合理 ，以保证身体得到足够的营养，尽可能少食辛味之品，多饮用开水 ，适当多食糯米 、青菜、番薯 、柿子、香蕉 、红枣、柑橘 、山楂、苹果 、梨 、葡萄 等新鲜果蔬，润肺生津，养阴清燥，您可以给宝贝适当补充一些维生素。

做好疾病预防 

 秋季是一些传染病高发的季节，宝贝们身体免疫力差，尤其要注意预防，不要到人多的公共场所，不要让宝贝接触生病的人群，宝贝身体不舒服，马上就医，勤洗手，养成良好的卫生习惯，勤洗勤晒床被保持空气流通等。