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科学体测,健康成长——爱蕾幼儿园开展幼儿体质测试活动

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科学体测,健康成长——爱蕾幼儿园开展幼儿体质测试活动-幼师课件网第1张图片

 体能测试作为健康领域中孩子动作发展的重要评价部分,是根据《北京市36岁儿童体质测定标准》来进行测定,通过相应的项目来测试幼儿身体的速度、力量、柔韧性、协调性、肌肉的生长等情况,从而了解孩子们的生长发育状况。为了让每个小朋友都能有个好身体,幼儿园开展了多样形式的户外活动,并在每年都会为孩子们进行体能测试。近日爱蕾幼儿园为孩子们开展了体质测试活动。


幼儿体质测定包括哪些内容呢?

幼儿的体测项目有10米折返跑、立定跳远、双脚连续跳、网球掷远坐位体前屈、走平衡木。


  为了能更准确、有效测试,幼儿园提前成立了体质测试小组,并进行科学规范指导培训

双脚连续跳演示

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10米折返跑演示

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网球掷远演示

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走平衡木演示

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立定跳远演示

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坐位体前屈演示

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幼儿体质测试正式

开始






10米折返跑


测查要求:
幼儿两腿前后分开,站立在起跑线后,当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体后返回,全速直线奔跑到目标线。


测查指标意义:
        反映儿童的灵敏素质。

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立定跳远


测查要求:
幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后,摆动双臂,当双臂向后摆动时,双脚蹬地身体奋力向前跳。不能有垫跳、助跑、连跳等动作。

测查指标意义:
反映儿童下肢的爆发力。

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双脚连续跳


测查要求:
幼儿两脚并拢站在“起跳线”后,听到“开始”的口令后,双脚起跳,连续跳过10个软方包停止。不能跨越软方包、脚踩在软方包上、将软方包踢乱。

测查指标意义:
   反映儿童协调性和下肢肌肉力量

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网球掷远


测查要求:
幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手持球,挥臂将球从肩上方投出,球出手时,后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。不能助跑投球。

测查指标意义:
反映儿童上肢腰腹肌肉力量。

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坐位体前屈


测查要求:
幼儿面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直;脚跟并拢,蹬在测试仪的挡板上,脚尖自然分开。测试时,幼儿双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前进,直到不能推动为止。

测查指标意义:
躯干和下肢柔韧性。

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走平衡木


测查要求
幼儿站在“起点线”后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举,当听到“开始”的口令后,两脚交替向“终点线”前进。

测查指标意义
反映儿童平衡能力。

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通过体能测评活动,老师们能更好地掌握孩子的身体与动作发展水平,为后期开展更有针对性的体育活动,提供了重要的参考数据。通过各项运动训练,更能帮助孩子养成乐观的性格,培养孩子面对挫折与困难的勇气,促进孩子体智、心智全面健康成长。

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文章转载自微信公众号:爱蕾

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