今年9月，除了有一大批小朋友要进入幼儿园小班，还有另一批更小的宝宝即将进入托班，开启人生中的初次集体生活体验。由于托班宝宝年龄较小，自我服务能力尚待发展，家长往往会存在更多的顾虑和担心。6月17日，浦东新区靖海之星幼儿园园长丁惠芳、教研组长戚佳妮和家长钱鹤婷做客上海人民广播电台《教子有方》节目，介绍了园所托班的人员配置、课程设置、生活安排，并就“如何进行入托准备”为家长们贴心支招。一起来看看吧！
一、“幼儿园（托班）”是什么样的？
对于宝宝们而言，家庭是再熟悉不过的生活、游戏和活动空间。因此，不妨从家庭与托班的区别入手，帮助宝宝建立对于托班的初步认识，在脑海中勾勒出托班的大致模样，从而减轻他们对于新环境的陌生感。
其实，为了帮助小宝宝缓解焦虑，引导孩子们充分体验新生活，园所教师会将托班环境的图片视频发给家长们，家长可以播放给幼儿观看；有机会还可以实地带幼儿去到幼儿园看一看，园所里多样的游戏设施、哥哥姐姐们的玩乐场景对于小朋友的吸引力很大，有助于帮助他们建立对于托班的期待感。
同时，幼儿园托班作息安排弹性相对较大，尤其是前几周。老师们也会事先将相关作息安排发送给家长供参考。不同的幼儿园也会根据园所自身情况，设计新生入园适应相关的个性化活动内容。家长帮宝宝调整作息习惯也可循序渐进，先从睡眠习惯入手，如将家庭午睡时间尽量与幼儿园保持一致，晚间入睡时间不要晚于晚上9点等。
二、托班里，哪些事情可以尝试自己做？
如前文所述，在托班生活与在家重要不同之处在于，随时随地响应需求的家长不在宝宝身边。因此，家长可逐步尝试培养宝宝的自我服务意识和自理能力，让宝宝知道在幼儿园有一些事情可以尝试自己做，从而帮助宝宝在入托后建立自信，爱上在园的集体生活。
家长需培养宝宝在固定时间和地点吃饭，尽量让宝宝自己吃。多鼓励，耐心些，让宝宝对自己产生信心。
宝宝吃得好时要及时奖励或肯定；如果吃饭过慢，可以用合适的方式逐步限定吃饭的时间，还可以一次少盛一点饭，吃完再添，这样让宝宝在吃完后享受一种成就感。
喝水方面，家长可参考通过对话或是讲故事的方式提醒宝宝定时定量饮水，外出游玩要自备充沛的温开水，帮助宝宝养成有规律的喝水习惯，做到少量多次。‘
2、如厕：培养宝宝的如厕习惯
建议家长提前帮助宝宝进行如厕练习；对于还未戒掉纸尿裤的宝宝们来说，入托后，建议给宝宝穿着拉拉裤，便于穿脱的同时，也有助于老师引导幼儿尝试自己如厕。
此外还要培养宝宝的秩序感和卫生意识。如，如厕后需要洗手，洗手的步骤是拧开龙头、冲、擦肥皂、冲净、擦手。
3、表达：大声清楚地说出自己的需求
宝宝毕竟还小，入托后的生活必定不能做到事事得心应手，家长需要帮助宝宝了解——遇到困难时，老师是可以全心信赖并寻求帮助的人哦！
在日常生活中，家长要鼓励孩子大胆表达自己的需求，如：口渴时和老师要水喝，或自己主动去喝水；身体不舒服时会说出或用手指出具体的地方(如：头痛、肚子痛等)，这一点非常重要，利于老师及时采取应对措施；出现便意时，要及时告诉老师，万一已经便出，也要告诉老师，让老师帮助换裤子。
平时可有意识地与宝宝进行类似的对话：“告诉妈妈，你想干什么？”“你刚才玩什么呀，给爸爸讲讲好吗？”也可以通过示范绘本讲述、家庭情境表演等方式，帮助孩子潜移默化地生动感知，明白自己有需求时应该如何表达。
三、入托准备时间轴
一般来说，在暑假之前，家长就可以着手开始给孩子做入托准备了。每个阶段的重点虽然不同，但基本都是在引导宝宝慢慢向着贴合托班生活的方向改变。当宝宝在生理、心理、习惯方面，都对即将到来的入托生活有了一定的熟悉后，入托后的不适应也会得到有效缓解。
7月：提前1-2月
将居家生活调整到托班的作息安排，提前两个月开始逐步调整孩子的生活起居。
小贴士：调整作息的同时，注重自理能力的培养，鼓励孩子自己吃饭、如厕，自己穿脱鞋袜以及独立入睡等等。
8月初：提前1个月
培养孩子的表达能力，引导孩子大声清楚地表达自己。
小贴士：家长可以采用角色扮演的方式，教会孩子说“老师，我要小便”“我想喝水” “我饿了”等基本的沟通语言，以便老师了解孩子的需求，更好地照顾孩子。
8月中旬 提前2周
1. 列出衣物清单
托班小朋友经常会尿湿裤子、弄脏衣服，所以最好多备几套衣物。衣服要简单易穿、合身。
小贴士：衣服尽量宽松、透气、柔软，有利于孩子户外运动，保持透气，鞋子最好是软底鞋。
尽量避免：
?背带裤：孩子大小便时不方便
?有鞋带的鞋子：孩子运动时不安全
?靴子：对孩子活动不利
?紧身衣、连裤袜：不透气，对散热排汗不利
?露指凉鞋：脚指头容易受伤
?拖鞋式凉鞋：跑动时容易摔跤
2. 为家访做准备
一般来说，孩子入托前，老师都会进行一次家访。建议家长能在孩子入园前和幼儿园老师做一个有效的沟通，在沟通内容上做以下参考：
小贴士：
① 孩子的乳名；
② 孩子的健康状况，以及对食物的禁忌；
③ 孩子睡觉时的习惯，如喜欢咬被子或者抱玩偶等；
④ 孩子害怕什么、喜欢什么；
⑤ 孩子上厕所时会用怎样的语言表示；
⑥ 孩子的生活习惯、自理能力；
⑦ 孩子的个性……
8月下旬 提前1周
按照托班的作息时间表，进行一日流程模拟。
小贴士：家长可以把一日流程表设计成生动有趣、且孩子易理解的图画形式，并打印出来贴在家里，也可以从杂志上剪下相关的插图加以装饰。
8月31日 提前1天
1. 练习说“再见”。入园前一晚和孩子好好聊聊天，告诉孩子，当第二天父母把TA送进托班，该如何正确地和爸爸妈妈告别。
2. 把可以选择的服装提供给孩子，让TA自己挑选第二天穿的衣服。
3. 将孩子平时最喜欢的玩具或随身物品塞进小书包里，也可以给TA准备一张全家的合影作为安慰物。
孩子入托，从来都不是一件简单的事；无论对于大人，还是孩子，都是人生中非常重要的“第一次”。在做准备的过程中，家长与孩子都要正确认识托班及入托后的生活，坚定信念，家园协力、共同配合，一起用心、用爱来帮助孩子们顺利的融入新的集体生活，开启健康、快乐、幸福的托班时光！
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