有一只小鸡，她一点儿也不爱惜粮食。每次吃饭，她总是弄得满桌子都是饭粒儿。
一天，小鸡吃早饭时，把碗里的青菜一根一根地挑了出来。妈妈看到了，说：“这样多浪费食物啊！”小鸡听了，把嘴巴一噘，根本没当回事。
吃完早饭后，妈妈对小鸡说：“孩子，我要带你去一个地方。”于是，妈妈带着小鸡离开了家。小鸡走在妈妈身后问：“妈妈，我们要去哪里呀？”妈妈说：“我带你去田野看看。”
妈妈带着小鸡来到田野里。太阳火辣辣地烤着大地，农民伯伯在田里干得满头大汗，汗水都滴到了泥土里。小鸡看了，心想：原来，粮食来得这么不容易啊！
后来，妈妈又带着小鸡来到了菜园。菜园里，农民伯伯正蹲在地里弯着腰除草，还时不时拿起锄头锄地。小鸡看了老半天，才看到了地里的一棵小白菜。
小鸡问妈妈：“妈妈，这棵小白菜要长到什么时候，才能长成我们家的大白菜那么大呀？”
妈妈拉着小鸡蹲下来，轻声说：“你看，从现在只有两片小叶子，到长成咱们家的大白菜那样大，农民伯伯要锄五遍地，浇三十多次水，还要捉虫、施肥，需要一百多天的时间呢！”小鸡听了很吃惊，她从来不知道，种一棵菜要花这么多时间和精力。
回到家不久，就到了吃晚饭的时间。这次，小鸡端端正正地坐在餐桌前，认真地吃着饭，不让一粒饭掉在桌子上。她不但不挑食了，还大口大口地吃起了青菜呢。
后来，每次吃饭，小鸡都会吃得干干净净的，再也没有撒过饭粒。不久，小鸡长高了，也长结实了。妈妈看着可高兴啦！
小朋友们，这个故事告诉我们粮食是农民伯伯不避烈日，挥汗如雨地锄地种出来的，它时刻提醒我们每一颗粮食都是来之不易的。同时要向爱惜粮食的小鸡学习，吃饭的时候保持桌面干净，荤素搭配、营养均衡，这样我们就能变得更加强壮!
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