活动内容
中班特色：看谁扔的远
活动准备
沙包若干，纸篓一个。
指导要点
1、锻炼幼儿身体各部位动作的灵活性、协调性。
2、通过游戏，让幼儿体验沙包的多种玩法，并从中获得快乐。
活动过程
一、开始部分。
听音乐做准备活动，引出课题，并让幼儿自由抛、接沙包激发兴趣。
二、基本部分。
1、头顶沙包快速走，将沙包放在头顶，保持平衡行走；
2、双膝夹包跳:双膝将包夹住，匀速跳跃行走，中途掉包要夹包重新开始。
3、双脚夹、抛沙包:双脚用力将沙包夹住，然后跳起将沙包抛出。
4、后抛沙包:将幼儿分成四组进行后抛沙包练习，看谁后抛得远。
5、游戏:打猎(幼儿围成圆形，手持沙包，肩上挥臂向中心固定物投准)。游戏:运粮。将沙包放在左肩或右肩，匀速将沙包送到纸篓内。
三、结束部分
教师进行激励性小结，结束活动。
观察与反思
本次活动中，幼儿用多种方式体验了游戏的玩法，锻炼了幼儿的平衡能力、手臂肌肉及后抛的力量与技巧，以及通过游戏培养了幼儿判断物体位置的准确性以及玩完玩具放回原处的好习惯。
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