戴隐形眼镜老是眼睛不舒服，网上查下来都说是由于含水量高导致的眼干。难道隐形眼镜含水量不是越高越好？
这是个误区！含水量并不是越高越好的，需要根据每个人个体情况来看。
隐形眼镜给我们的生活带来了很大的方便，拍照，运动等戴隐形眼镜，既美观又方便。带有美容效果的美瞳眼镜也很受女孩子欢迎，男性朋友踢足球，打篮球时也常常换上隐形眼镜。现在网购的兴起，很多人自行购买隐形眼镜配戴，往往不适甚至造成眼部感染或角膜损伤等。
要注意的是，第一次戴隐形眼镜，建议到医院或视光中心进行眼部的检查，评估是否合适配戴隐形眼镜。
不过，要注意
以下情况不适合佩戴隐形眼镜！
1、卫生习惯不佳的人群；
2、眼部严重的过敏，急性结膜炎 泪囊炎等；
3、眼睑下垂，眼球突出等情况；
4、糖尿病病，血糖控制不良，外伤或脑梗塞后角膜营养不良的患者；
5、职业环境受限者，如化工厂或环卫工人等；
6、严重的心理精神疾病不建议配戴；
7、游泳时不建议配戴：
游泳池中有绿脓杆菌、棘阿米巴等微生物致病原，游泳时不适宜配戴隐形眼镜，尤其是软性隐形眼镜。
在选择隐形眼镜的时候
除了尺寸、弧度
还有两个重要参数要留意一下
● 透氧率
透氧率是评估隐形眼镜材料好坏的一个重要指标，人的眼睛同样需要呼吸，为了维持角膜的健康，就必须保证眼睛有充分的氧气供应，因此就必须要保证镜片的材料有较高的透氧率，透氧率跟镜片本身材质也有很大关系。
● 含水量
顾名思义，也就是镜片中水分的比例，理论上，同样材质的前提下，含水量越高，透氧率就越好，镜片也越柔软，戴着就更舒服。但是正如前面提到的这个误区，含水量并不是越高越好的，需要根据每个人个体情况来看。
市面上，含水量低于38%称为低含水镜片,42%-60%为中含水量镜片,大于60%称为高含水镜片。
含水量高的镜片，需要吸收眼睛里的泪液来保持镜片的湿度，如果是本身眼泪分泌不足的患者，如干眼症，或者长时间对电脑的人群，眼睛里的眼泪都被吸收到镜片上，反而觉得更干了。
另一方面，含水量高的镜片，材质偏软，如果隐形眼镜护理和摘戴不熟悉的用户，就容易出现镜片破碎等情况，含水量高的镜片较柔软，对散光等患者的矫正也会差一点。
在评估了眼睛情况后，合适的选择透氧率和含水量，达到舒适满意的配戴效果。并没有说含水量越高越好，合适自己的才是最好的。如果实在没有条件，选择中等含水量的镜片试戴，觉得特别干涩可以降低含水量，不干涩但觉得镜片异物感重的可以适当增加含水量。
温馨提示：隐形眼镜属于医疗器械，尽量还是到医院验配。购买也要选择正规品牌和渠道。
