当下越来越多的年轻人不愿意结婚生小孩，在不认可父母教育方式的同时，又不知该如何教育自己未来的孩子，不想成为下一个父母，也不想让自己的孩子成为下一个自己，对家庭充满迷茫和害怕，原生家庭带来的影响贯穿了一生，成了生命中不能承受之“亲”。
提起原生家庭，不得不说说去年热播引发无数关注和讨论的《都挺好》，剧中苏家三个孩子分别被原生家庭父母富养、宠溺、忽略，成年后愚孝好面的大哥，啃老妈宝的二哥，缺爱自强的妹妹，因家庭问题引发了一系列矛盾和冲突，电视剧中的苏家就是中国传统家庭伦理和亲情秩序的缩影，从而引发了大家的情感共鸣和对中国式原生家庭的思考。
艺术来源于生活，剧中苏明玉生活在一个重男轻女的家庭里，自私偏心的母亲，懦弱无能的父亲，从小被忽视，被辱骂，深受其害，幸的是长大后的明玉靠着自己的能力，最终与她所连接的那套家庭逻辑告别，与父亲和解，与自己和解。
然而现实生活中，不是每个人都像她这么幸运，有人用一生都无法摆脱原生家庭的牢笼，童年的遭遇会扎根在心里，他们往往变得孤僻、自卑，因恐惧不安而拒绝与外界交流，甚至抑郁，影响一生。
原生家庭究竟是从哪些方面影响孩子一生的？
换言之，自家“家文化”是怎样影响孩子的，在其笼罩下成长起来的孩子会以怎样的姿态去面对生活，大致可以分为以下几个方面：
1、父母对孩子的控制欲和道德绑架
以爱之名，行伤害之事，打着爱的幌子，侵犯孩子的独立人格，自由意志，把孩子的人生当成自己生命的延续。父母从小对孩子兴趣的扼杀，学习成绩不理想时的抱怨，再到成年后催婚催生和无休止的索取，在传统思想养儿防老的生育观里，父母把生孩子当成一种投资来收割回报，除了索要金钱回报外，还有精神的顺从和感情的勒索，孩子婚姻、事业包括情感上的顺从，这样的父母可以说是把PUA演绎到了极致，禁锢着孩子的一生。
心理学家李雪说：“一个身体只能承受一个灵魂，如果父母的控制密不透风，孩子实际上已经精神死亡。”控制欲太强是很多家长的通病，这样环境下的孩子成年后有可能严重逆反，也可能会投降成为父母的傀儡人，但是他们已经“精神死亡”。
2、因偏见、性别、年龄差异等被区别对待，而带来的情感缺失与教育缺失
在严重缺爱、负面影响极端的家庭环境中成长的孩子，常见的有重男轻女，就像《都挺好》中被区别对待的明玉，极度缺乏安全感，把自己包裹起来难以打开心扉。
另一种常见的是父爱缺失综合征，在传统家庭男主外女主内的思想包围下，很多孩子缺乏与男性建立正常社交的经验，同理还有母爱缺失，在这样的情感差异中容易情绪敏感脆弱，形成回避型人格或依恋型人格，畸形的家庭状况和家庭观，造成孩子思维方式不完善，心理扭曲和性格缺陷。
家长在孩子成长中不仅有陪伴义务还有启迪教育，这也是被忽视的一环，生而不养，养而不教的情况比比皆是，过度放纵宠溺的放养式教育、工作忙碌生活所迫导致的教育缺失，比如，留守儿童、单亲家庭、丧偶式教育等方面都会使得孩子无法获得正确的价值观导向，孩子只能被迫自我教育。
3、谩骂、争吵、家暴等引起的身体伤害
不同于上面的精神影响，身体创伤给孩子带来的最直观的感受。全国妇联2013年的调查显示：10~17岁青少年被父母家暴的比例是分别是43%。童年的阴影会伴随一生，小时候遭受过谩骂、诅咒、暴力的孩子，精神和人格被双重击垮，长大后会逆来顺受、或叛逆，也可能成为“父母效仿者”以暴制暴。
原生家庭经历带来的影响是潜移默化的，父母的脾气秉性、为人处世风格、家庭的氛围，会复制到后辈身上烙下印记，可见原生家庭有多重要，它无形中行成和塑造了你的世界观，家庭观，婚姻观。幸福的童年可以治愈一生，不幸的童年需要用一生去治愈。
有一个积极正面的原生家庭观是种什么样的体验
原生家庭的生活方式和价值观影响下的孩子在方方面面都折射出爸妈的影子，一个正确的家庭观离不开温暖和睦的幸福感，家庭氛围很好，会比同龄人三观正，懂知足，爱分享，乐于照顾，家人给的鼓励和支持会让他们有底气有安全感去面对挫折，对世界有完整正确地认识，积极的态度和情绪，他们的认知里，这个世界是善良的，在其他方面也更具优势，耳濡目染影响到下一代和身边人，家人给做了一个好的榜样。
如何自救与救父母？
从现实角度来讲，原生家庭带来的痛苦已经无法改变，但并非无法改善，也有些方法去降低负面影响，展开自我救赎。
1、对于情感缺失带来的伤害，正视它面对它接受它，长期处于阴影之下，也难见到阳光，正视过去，认清现实，重新找回那份缺失的爱，以客观的心态去看待这段经历，从痛苦的折磨里剥离出来。
东野圭吾在《时生》一书中对原生家庭的解释：“谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。”和原生家庭割裂，重建情感体系，切断过去抛开枷锁，对当下自我角色的调整和适应，明确自我意愿，丢弃原有的错误观念，扭转消极的感受，找回完整独立人格的自己，重新建立一段舒适无压力的关系。
同时有些创伤会造就你，不一样的经历塑造出过人之处，相比而言，逆境会使你的适应能力更强，更有责任感，这是负面经历带给你的附加礼物，你会比那些没有相同经历的人显得更特殊一些。
2、对于控制欲强的父母和依旧从小到大被束缚的年轻人
作为父母，应该清晰地认识到，孩子不是你的附属物，不是你投资的产品，结果可能是你会培养出一个像苏明成一样的啃老无能的巨婴，压榨你，也有可能把孩子越推越远，彻底离开你。
作为孩子，首先从经济上脱离依附父母，做到经济独立，才有人格独立精神独立，独立自己的个人生活，构建出你的精神世界，挣脱血缘关系给你的负担；其次还想继续维持亲子关系，鼓励父母去经营他们自己的生活，鼓励他们自救，划清你们之间的相处界限，各自生活。
孩子与父母，父母与孩子，维系一段健康和睦的亲子关系，靠的是爱，是人与人之间建立的感情交流，而不是外界观念的压迫，和道德思想的束缚，让你们捆绑。
最后，希望所有人从原生家庭所受的伤害都能治愈，也不要把原生家庭当作躲避的借口，积极改变，把快乐和幸福掌握在自己手里。
