暑期生活习惯培养

1、 注意生活规律

 放假期间，请安排好幼儿的生活作息时间，坚持早睡早起，中午尽量午睡，保证幼儿有规律的饮食与生活，养成良好的生活习惯；适当让孩子进行体育锻炼，增强孩子体质。

2、注意合理健康饮食

注意饮食安全，不暴饮暴食；少吃零食；外出时不吃路边摊等没有卫生保障的食物；不给幼儿吃生、冷食物；不吃过多的大鱼大肉；讲究饮食卫生。

3、培养自理能力

假期一定不要放松幼儿自理能力的培养；

幼儿在家，家长不要包办一切，幼儿做什么都想帮一把，会让幼儿形成依赖心理；

适当给幼儿安排力所能及的任务，积极引导，如果幼儿做好了，及时表扬。如，三餐前后，让幼儿帮助收拾餐桌；午休前后，引导幼儿收拾床铺等。

4、卫生习惯不忽视

良好的卫生习惯让幼儿受益一生。漫长的暑假，在卫生上，父母也要多上心；

5、做好防暑工作

提醒孩子多喝水，在运动大量出汗之后，适量补充淡盐水；活动尽量安排在早晚比较清凉的时间段；不让孩子长期暴晒在阳光下；勤给孩子喝一些解暑的东西，绿豆汤就是很好的选择；不让孩子长时间吹空调；更不要在大汗淋漓的时候直接吹空调。

6、防蚊虫叮咬

保持室内清洁、干燥是预防蚊虫的基础一步；尽量不带孩子到蚊虫比较多的地方去；保持宝宝身体干净，勤洗澡；给宝宝准备防蚊虫的蚊帐或是驱虫植物；一旦宝宝被咬，提醒他不要乱抓乱挠。

7、培养孩子的兴趣

每天抽出时间陪孩子阅读，阅读之后分享体会；有时间多陪孩子做一些亲子手工，提高陪伴的质量；对于孩子千奇百怪的问题，家长要细心解答；挑一个不太热的天气，让孩子充分感受接近一下大自然；鼓励孩子与人交往，体验交朋友的乐趣。

8、做好暑假记录

做好暑假生活的记录工作，可以用照片、录像等形式记录孩子生活的点滴；也可以让孩子自己用绘画的形式画下来，回来之后与孩子一起谈谈感想，还可以让孩子带到幼儿园，与其他小朋友一起分享暑假的美好经历。