宝宝到了某个年龄阶段似乎变得特别爱粘人，尤其对妈妈，简直一刻都不愿分开。这样的情况让妈妈也感到哭笑不得。到底有啥办法可以改变呢?
一、宝宝几岁开始会出现爱粘人的情况
依恋的发展与心理能力的发展是同步的。早在宝宝3月龄前，他的哭声会引起你的注意，你的反应会让他得到安慰;大约在4月龄左右，你离开宝宝的房间，他会用哭声呼唤你回到他的身边;大约到了6月龄前后，宝宝开始会区分亲疏，你会发现他更不情愿与你分开;大约在18月龄左右，宝宝仍会依赖你以获得安慰，喜欢有你陪伴在他的身旁，这种情况一直会持续到宝宝3、4岁。
二、宝宝爱黏人是因为缺乏安全感
其实，宝宝爱黏人，主要是由于宝宝内心“不安全”的感觉所致，而这又多与平时的家庭照看方式有关。有一些家庭从孩子出生开始，就由妈妈、奶奶或者外婆等一个人照顾，一般来说，孩子跟谁的时间长，就会与这个密切接触的看护者之间形成一种依恋关系，这些依恋者能够给到他们内心一种“安全”的感觉，一旦分离时，就像失去了感情依托，使他们出现一些焦虑的情绪，尤其是内心情感丰富的孩子，会表现得更加强烈一点。
三、宝宝粘人怎么办
1.采用分离战术
首先就是妈妈一定要摆正心态，不要舍不得放手，害怕宝宝离开自己后会有危险。父母应对与宝宝暂时分离持平静和乐观的态度，那么宝宝也会受到感染，而且能够使他更加自信。此外，也要要给宝宝强化“妈妈永远保护你、爱护你”的观点。让他只要想到你，就能感到你的爱和鼓励。切勿以任何粗暴、武断的方法来对待宝宝，使宝宝失去安全感。
2.把宝宝当成人相处
当宝宝要妈妈或哭闹的时候，只要判断他没有任何危险，不要忙着冲上去，要让宝宝有片刻的等待。如果父母时间比较充足且耐心，最好和宝宝讲明你的意思，而确实去做你所说的事，完成后能及时满足宝宝的心理需求，慢慢宝宝就会明白父母做的事，这样可以培养互相信任的感受。
四、培养宝宝独立性得慢慢来
虽然宝宝早晚都会独立，但从不独立到独立的这个过程不是一蹴而就的。如果开始得太早，发展得太快，宝宝会觉得独立是一件很可怕的事情，那样他就有可能退缩回来，对你的依赖性也变得更强烈。
1.教宝宝表达自己的观点，培养独立性
让宝宝知道你有自己的观点。鼓励你的孩子说话。当宝宝提问时，一定要回答他。
2.让宝宝有机会独自一人，培养独立性
宝宝1岁时，如果周围环境安全，他可以在房间里单独待一会儿。2岁时，宝宝自己玩比较长的时间了，不要轻易打断他，但可以不时冲他说句话，“提醒”他你在这儿。
3.帮助宝宝学习自己吃饭、穿衣
宝宝一旦能用手指捏起小东西，你就可以让他自己喂自己吃些食物。当他想要自己学习吃饭时，给他一把勺子，让他快乐地学习吧。
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