一、活动目标：
1、发展幼儿双脚跳、单脚跳和跨跳的能力。
2、发展幼儿动作的灵敏性和协调性。
3、培养幼儿的合作精神及对体育活动的兴趣。
二、活动准备
1、每人一根棒。
2、幼儿学会念儿歌《马兰花》。
3、录音机、磁带、哨子一只。
三、活动过程
（一）队列练习。（听音乐有精神地进入活动室，绕场地一周后成4路纵队）”小朋友，现在我们排着整齐地队伍，拿好棒去操场锻炼身体吧！”
（二）做”棒操””请小朋友跟着老师来做棒操。”幼儿跟着老师做棒操（自编）：
①伸展运动；
②下蹲运动（下蹲时要蹲下去）；
③踢腿运动（腿要伸直）；
④腹背运动（膝盖不能弯曲）；
⑤跳跃运动；
⑥整理运动。
（三）幼儿自由玩棒，教师观察指导”我们手里的这根棒，可以有许多种玩法，请小朋友自己找一个空地方玩一玩，看谁玩棒的方法多。”（教师注意观察发现有创新的玩法，让大家练习。）
（四）幼儿练习”跳棒”
1、练习双脚跳，跨跳和单脚跳。
①练习跳过6幼儿园cm的宽度棒。
②练习跳过3幼儿园cm~4幼儿园cm高度的小棒。
2、练习”分合跳”
①请4名幼儿示范分合跳。
②全体幼儿徒手练习拿棒的分合动作。
③幼儿分成4组自由练习”分合跳”。
④配上儿歌的节奏集体练习”分合跳”。
（五）游戏：拼图形幼儿自由拼图。
（六）活动结束学习孙悟空玩耍金箍棒。全体幼儿边听音乐边做动作出活动室。
活动反思：
活动环节清晰，符合大班孩子的发展水平，孩子非常感兴趣。活动中，孩子的运动量有点大，在准备活动时，可以直接进行软棒，活动的每个环节是要为目标服务的，而我却忽略了这一点，虽然想要达成每个目标，但是在细节方面还有所欠缺。活动中我给了孩子探索的机会，却没有很好的引导他们，玩出新花样，勇敢的创新。
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