《中国妇女报》
良好的亲子关系，是父母给孩子最好的礼物，她可以让孩子感到被爱和被尊重，从而更自信。北京师范大学，在几万个孩子中做的一个大数据调查证明：亲子关系的增加，使得孩子在品德行为、学习成绩、高级认知能力方面的积极行为，也会随之增加。
父母是孩子成长的模板
有研究者把父母的教养方式分为四类——权威型、放纵型、专制型和忽视型。从孩子的生活满意度、自尊水平和抑郁状况三个指标看，在权威型教养方式下，孩子的生活满意度和自尊水平都较高，抑郁状况较少。另外一个研究把孩子分成四组：正常组、生活条件差组（处境不良，吃饭、营养跟不上）、被父母忽视组和被父母打骂组。结果发现，后三个组的孩子，大脑中杏仁核和海马的体积明显变小，说明孩子早期的生活经历，会对大脑产生永久的影响，这种对脑的伤害是不可逆的。
很多家长把不让孩子输在“起跑线”上作为育儿起点，却不明白父母才是孩子的“起跑线”。父母的言行、教养方式、调节情绪的能力和婚姻质量等，都会对孩子的发展产生直接影响。
每个孩子都有爱的饥渴症
很多家长，都认可对孩子的爱是无条件的，但他们的很多做法，却让孩子感觉到爱是有条件的。比如，考试第一名就有奖品，把玩具收拾好，爸爸就喜欢，再不去写作业，妈妈就不爱你了……实际上，每个孩子都有爱的饥渴症，担心父母会随时收回对他们的爱。孩子会从父母的言行表情，判断父母的爱是不是有条件的。
孩子犯了错误，家长可以批评，也可以处罚，但一定要明确表达，“我批评的是你的不良行为，而不是你这个人。”一定不要把孩子行为的错误，扩大和延伸到整个人。惩罚完毕，一定要和孩子说明，为什么要惩罚他，一定要给孩子一个拥抱，或者说：“爸爸妈妈还是爱你的，但要批评你今天的行为……”这一点尤其重要。
每个孩子都是“心理学家”，他们本能知道，你的爱是不是由衷的。孩子如何解读父母的爱非常重要，所以，父母要让孩子感觉到，无论任何时候，他都是被爱的，父母的爱是无条件的。当然，无条件地爱孩子不是溺爱，不是他想要什么都得答应。父母要全然接纳的是孩子这个人，而不是孩子的所有行为。爱孩子，就要明确地告诉成长中的他，哪些行为是好的，哪些是不对的，帮助他更好地社会化。
孩子不是家长的成绩单
什么叫溺爱？溺爱会对孩子产生什么影响？在家庭大环境下，包办代替、过分注意、轻易满足、大惊小怪、剥夺独立、害怕哭闹、当面袒护等都是溺爱。孩子到了学校，就会表现为不服从管理、不遵守规则、不喜欢被约束、与同学相处时多争吵、不愿意分享、受挫折时，难以接受……错误的家庭教育方法，不但会影响孩子的发展，还会影响家长和学校的教育合作。
有些家长在教育理念上和学校不一致，不仅造成学校教育的难度，也会对孩子造成困惑。比如学校要减负，但家长说作业太少，不行，擅自给孩子增加家庭作业；学校鼓励孩子自己的事情自己做，但家长说不行，“只要好好学习，其他的，你都不用管了……”；学校鼓励孩子多尝试、多展示，家长会抱怨孩子，“什么都不如别人”……弄得孩子无所适从。
很多家庭教育误区，都源于家长觉得孩子是自己的面子，是自己的成绩单。中国父母会有“孩子是我的”、“我是你爸你妈，你必须听我的”、“将来你就会明白我是对你好”等种种说法，说明，我们没把孩子当成一个独立的个体，给孩子的爱其实是有条件的。
家长坏情绪会传染孩子
情绪是会感染和传递的，坏情绪传递得比好情绪快，父母的焦虑与孩子焦虑成高度正相关。一个美国的家庭研究证明，如果父亲或母亲有焦虑症，孩子患焦虑症的风险，是正常孩子的7倍。对于正常人来说，负面情绪不可避免，每种情绪的存在都是合理的，但主流的情绪应该是愉快、乐观的。
《头脑特工队》是一部非常好的情绪心理学电影，由美国加州大学的两位心理学教授担任学术指导，对家长怎样正确控制和调节情绪，以及让孩子怎样注意自己的情绪都很有帮助。父母表达情绪要有艺术性，比如发脾气前，暂时离开孩子一分钟，要让孩子明白，你不高兴的缘由，不要无缘无故迁怒孩子。
当孩子进入叛逆期时，父母尤其要学会控制情绪。孩子的青春期很特殊，心理学上称之为“危险期” “狂风暴雨期”，这个时期的孩子，非常令人头痛。其实，恰当的叛逆，是孩子建立自我同一性、自我探索的过程，对孩子的成长有很重要的意义。叛逆是一个好的开始，怎样能让叛逆既有好的开始，又有好的结束？父母作为孩子最直接的观察和学习对象，一定要意识到自己的情绪对孩子的影响。
孩子天天和父母在一起，他们的学习方式，不只是课堂上和语言上的直接学习，也包括观察式学习和模仿式学习。父母是孩子成长的教材，是孩子最直接的榜样，我们千万不要像笨鸟那样，生了蛋以后，说：“我是笨鸟，你替我飞吧！”把孩子变成自己圆梦的工具！
（作者系北京师范大学教授，北京师范大学心理健康与教育研究所所长）
